寫不了，發(fā)不出去了，我在外面，晚上寫，好嗎

女,18歲,每次寫文章的時(shí)候都特別崩潰，不知道從哪兒開始！嚴(yán)重拖延癥，每次作業(yè)都拖到最后一刻，以前還會(huì)熬夜補(bǔ)作業(yè)，現(xiàn)在連補(bǔ)都懶得補(bǔ)了，內(nèi)心里很抗拒

女 本人是網(wǎng)文撲街作者，大學(xué)剛畢業(yè)，感覺自己沒什么長(zhǎng)處，計(jì)劃當(dāng)全職寫手，家里不支持寫文，自己瞞著家里租房子出來偷偷寫，稿費(fèi)不多只能到保證不向家里拿錢的地步，存不起錢。但是由于偶爾犯懶外加精力手速有限，每天只能寫完網(wǎng)站要求發(fā)表的章節(jié)，遲遲存不起稿子，現(xiàn)寫現(xiàn)發(fā)。但是今天去學(xué)習(xí)辦理離校手續(xù)外加退宿舍，跟編輯請(qǐng)假，第二天要將章節(jié)補(bǔ)上，這時(shí)候一個(gè)特別好的朋友叫我第三天跟她去學(xué)校搬東西，然后我拒絕不了。然后之前參加一個(gè)征文，拿了一小筆獎(jiǎng)金，答應(yīng)稿費(fèi)到了之后請(qǐng)她們吃東西，我跟她商量聚餐下次，或者就不跟她去學(xué)校搬東西，但是她以為我每天什么都不干，說我就寫一點(diǎn)點(diǎn)文，寫的太少，硬是說要逼我第二天多寫一點(diǎn)，不給我留一點(diǎn)時(shí)間。我拒絕了幾次，根本拒絕不了。 之前因?yàn)樾闹幸恢贝嬖诮箲]，入睡困難，往往一兩個(gè)小時(shí)，兩三個(gè)小時(shí)躺在床上睡不著，好不容易調(diào)節(jié)了一下，心中放松了一些，作息要恢復(fù)正常了，發(fā)生這個(gè)事情有睡不著了，我跟她說睡不著，她說睡不著就熬夜寫文，我說這樣我剛調(diào)得差不多的作息就廢了，調(diào)作息很難受，她說這有什么，心中的郁氣更濃，但是她對(duì)我很好，我們以前的錢都是一起用的，不分彼此，誰有錢的時(shí)候就用誰的，缺錢一起缺。 但是真的不喜歡這種逼迫，一方面很想睡著，一方面又因?yàn)檫@種強(qiáng)硬心中煩躁，又擔(dān)心第二天寫不完，不知道怎么辦才好，感覺自己心理承受能力太差勁。 (匿名)

去年發(fā)生一件讓我心里崩潰的事，過去這么就了，慢慢恢復(fù)了，平時(shí)正常，但是每隔一段時(shí)間，有時(shí)隔1星期，有時(shí)候十來天，會(huì)到晚上夜深人靜的時(shí)候再一次陷入進(jìn)去，安靜不下來，思想很極端，同時(shí)還能控制自己不打擾別人，自己一個(gè)人靠不停寫不停的寫亂七八糟的東西轉(zhuǎn)移注意力，整整一晚上，到早上家人起來的時(shí)候，裝剛睡醒。之后會(huì)恢復(fù)。去工作，寫的那些東西幾乎都會(huì)清除，應(yīng)為，我不愿意去看，平時(shí)我不能理解我為什么會(huì)寫這些東西?，F(xiàn)在我就在這種狀態(tài)中，有人我能克制自己，也完全清楚自己在做什么，但是，平時(shí)完全不能理解，我現(xiàn)在這種狀態(tài)中的想法，甚至非常討厭，感到厭惡，不愿意去回憶它，我需要，心里測(cè)試看看我自己有精神有問題沒有 (匿名)

我是一個(gè)靠寫作吃飯的人，算是一個(gè)自由職業(yè)者，現(xiàn)在勉強(qiáng)養(yǎng)活我自己。 我時(shí)常在寫東西的時(shí)候感到焦慮，坐在桌子面前就不想寫，沒有狀態(tài)。東晃晃西逛逛就過去了，我又會(huì)對(duì)一天的一事無成感到焦慮。有時(shí)候躺在床上，其實(shí)有很多種想法想要寫出來，但是坐到桌子邊上又真的寫不出來。這讓我很焦慮。 我想過寫不出來會(huì)怎么樣，我覺得我會(huì)成為一個(gè)沒用的，不優(yōu)秀的，失敗的，窮的寫手。我會(huì)被看不起會(huì)被笑話，會(huì)被疏遠(yuǎn)，會(huì)一個(gè)人。 如果我很糟糕，就沒有人跟我一起玩了。所以我不想自己變得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的時(shí)間，要去上進(jìn)的時(shí)間，我很著急超好。 如果不夠好，大家就不會(huì)喜歡我，就不會(huì)需要我，就不會(huì)認(rèn)可我，就會(huì)疏遠(yuǎn)我，我就會(huì)一個(gè)人。 一個(gè)人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一個(gè)人，會(huì)變得很無趣，很無意義。會(huì)沒有人回應(yīng)我，跟我互動(dòng)。會(huì)自己做什么都沒用。會(huì)什么都不想做，然后只想跟外界建立連接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上還有別人的。所以也變得注意力不夠集中，不能夠好好做事。 我該怎么辦呢？ (匿名)

男 有些人不好說可以寫出來，寫出來心里好些

女 就是快開學(xué)了，作業(yè)覺得寫不完，還有好多 ，每次看到厚厚的一本書的時(shí)候，寫了一會(huì)就不想寫了，就很無助，感覺沒有人能幫自己，自己也幫助不了自己，怎么辦

女 每天作業(yè)特別多，每天都要寫到特別晚，好有壓力，怎么辦

從小到大都是一個(gè)人玩的比較多，一個(gè)人看電視，也很少參加聚會(huì)活動(dòng)，然而我的社交笨拙，很難融入到集體中，很不適應(yīng)，不知道怎么辦，人一多就緊張。 (匿名)

男,25歲,我想打球怎么辦，我想學(xué)蔡徐坤打球，雞你太美 (匿名)