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給力心理
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匿名
2021-06-11 20:09:43
抱抱TA
女,31歲,???想請教各位老師一個很嚴重的問題:如果一個人突破了缺覺的極限,從而變得不正常了,那么他該怎么做、用什么方法才能恢復到突破缺覺極限之前那樣呢? 真切希望各位朋友給出切實可行的方法建議,謝謝!?
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光明療愈
心病還需心藥醫,解鈴還須系鈴人
光明療愈
如果你愿意,可以跟我聊聊,你缺覺失眠的原因,然后可以通過中醫調理睡眠,真的有用
光明療愈
加油,我在
簡愛情感
你好,想要具體聊聊嗎?
任海濤
您好
情緒捕手
答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
寶媽_破解困惑
做心理咨詢
匿名
缺覺沒有睡覺的原因是因為當時實在太忙了沒有時間睡覺[擦汗]
匿名
簡單點說就是缺覺缺過勁兒了該怎么辦?[擦汗]天吶,你們說的都是什么亂七八糟的呀!
匿名
你們是都有一些問題吧?難道我還需要注明跟心理問題沒有關系嗎?
燕妮姐
你好
夜語傾聽
你好
龍鳳
你好
。。
本人拒絕私聊
你說的缺覺過勁了,是不是指大腦異常興奮,難以入眠
本人拒絕私聊
如果是興奮難抑,可以用運動出汗的方式進行生理調節,或藥物助眠的方式抑制大腦興奮
007?使者
晚上好,我是專業咨詢師,我們可以針對你的問題聊聊!
王 宇
你好
王金波
您好
李錦云
你在這方面有些過度的焦慮睡眠是人的本能,現在導致你的問題不是睡眠本身而是你的情緒上的焦慮
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
傾聽時刻
你好
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女,31歲,請問如果一個人在困得實在實在不要不要的了受不了了就是達到人類極限了再不睡覺會死的時候沒有睡覺,突破了人類的極限,導致狀態情況崩潰,有什么辦法能讓他快速恢復嗎?謝謝。
(匿名)
女,31歲,不故意缺覺缺過勁兒了應該怎么辦?不故意缺覺缺過勁兒了應該怎么辦?不故意缺覺缺過勁兒了應該怎么辦?
(匿名)
女,31歲,您好,我由于當初極需要睡眠的時候因為太忙沒有睡覺,好多天太累了極需要睡覺的時候沒有睡覺,后來困得實在實在實在不行了就是到人類困的極限了的那種感覺也沒有睡覺,導致好像突破了極限似的極度難受,不知道該怎么解決,已經持續半年了,有什么好辦法嗎?
(匿名)
女,31歲,由于當時困到人類極限了(真的是極限),但是沒有睡覺而導致的難受有什么辦法可以恢復?(鍵盤俠們請不要跟我提心理,睡覺跟心理沒有關系。)
(匿名)
女,31歲,你好,我由于工作原因極度勞累、亟需睡覺的時候沒有睡覺,導致缺覺過度、狀態不好,該怎么辦?
(匿名)
男 怎么總是過了這個點人就越來越清醒,好想有個正常的作息時間
男 我強行破開自己封鎖的記憶,精神很虛弱,睡多久都不夠,怎辦?
女 我已經8天沒有好好睡覺了,明明很困困得不行,但是一閉眼就清醒了就是睡不著
女,15歲,大家好,我是個15歲的初中學生,性別,女。 不知道為什么,我經常會感覺有些焦慮,坐立不安。我經常會感覺有人在背后議論我。 在學校,我會選擇無條件相信我的朋友。因為畢竟是玩的很好的嘛,但是當我知道我的朋友在背后說我壞話的時候,我心里有一種非常復雜的感覺。 但不知道為什么,我們經常走在一起。我知道她在背后說我壞話,但是我的心里卻沒有一點排斥他的念頭。或許,可能是我的友誼看的太重了,我不想失去任何一個朋友,我很害怕。 不知道怎么回事,最近我感覺很空虛。 對于感情方面,我有點分不清開心的感覺了。因為在明明應該高興的時候我卻感覺無比的空虛。但還是得配合著大家假笑一下 我有過自殺的想法,但這個念頭很快被我打消了。因為我是家里的獨生女,如果我死了,家里會有很大的負擔,父母也會很難過。并且我也會辜負我的姥姥對我這些年來的照顧。 我不想讓他們傷心,我很害怕,因為我讓他們焦慮擔心,所以心事都不敢向父母和家人傾訴。 面對朋友也一樣,我不想把我的負面情緒傳給別人。
(匿名)
女,19歲,胸太大了怎么辦啊,跑步的時候真的很累,而且穿衣服也顯肥,別人見了我都說我是微胖,可是我才八九十斤誒
(匿名)
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女,31歲,???想請教各位老師一個很嚴重的問題:如果一個人突破了缺覺的極限,從而變得不正常了,那么他該怎么做、用什么方法才能恢復到突破缺覺極限之前那樣呢? 真切希望各位朋友給出切實可行的方法建議,謝謝!?
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