女 下午我去了一個美麗的風景，，，，看到了它們，，，感覺自己心情好多了，，，很快的把上午的不開心的事兒，淡化了，，，，她們喜歡怎么樣就怎么樣吧！！我也不想去自尋煩惱了，，讓自己開心是，給自己最大的安慰

女,32歲,周末一日游，，，，好山，好水，好心情。。。。。把風景和快樂分享給大家?????

女,27歲,風景如畫，隨手一拍都是風景。美，太美，實在美！ (匿名)

女 今天特殊時期結束了，人也舒服多了，心情也好多了，，，，，外面的風景不錯，，，，，，，，

男 風景雖然很好，，，可是心情卻不好！！！！！！！！

女,今天天氣好，帶著孩子們出來走走，放松一下心情…………風景太美了！

女,32歲,????????????????????最美的夕陽，最美的夜景，最美的心情

女,32歲,半個月沒回來了！下去走一走，果然心情不一樣 (匿名)

男,允許并很認真的看著情緒從身體流過，這才是疏解情緒的最佳辦法。一旦逃避，一旦轉移，就前功盡棄，只得下次重來。 剛才有情緒時來打字說這些，情緒被轉移了一部分，哎。。。。效果又大打折扣了，還得下次重來。 (匿名)

女,之前我處于“放任自我”的狀態，讓情緒帶著我走，做了一些不理智的(有覺察的)事，想看看情緒會帶我去哪里，能帶我找到什么？ 我確實是找到了很多有價值的東西，就是只有情緒才能讓我認識的理解的那個自己。但我不希望總是被未滿足的需求(情緒)絆住，我想要往前走。 因此我決定開始警惕潛意識的自發性。包括但不限于如下內容: 主動給予和付出(約等于情感套路)，過分要求和過度索取(破壞邊界），懲治和報復(侵犯侵害他人) (匿名)