問
女,19歲,總是容易產(chǎn)生負罪感,尤其是遇到高冷的人,讓我總覺得不適應(yīng)。前兩天讓同學(xué)幫了個小忙,就回了一次,之后發(fā)消息就不回,我發(fā)表情包感謝,她也不回。
讓我坐立難安,總想著要不要請她喝奶茶啥的,但是轉(zhuǎn)念一想,這確實是個芝麻大點的事,只是稍微有點尷尬。我說請她喝的話,我怕她拒絕或者還是不回消息。所以也不敢提。特別難受。
我每天都會發(fā)生一些尷尬地事情,心情還未完全平復(fù),第二波又起,反反復(fù)復(fù)。理智告訴我做好自己的事情,焦慮讓我總是心神不寧。