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2021-08-11 21:45:51
抱抱TA

女,18歲,我覺得我不能控制自己的情緒,也有過一小段自殘,經歷經常會對身邊的人說一些狠話,社恐非常嚴重,經常會幻想自己是一個被關愛的人,做事情的專注力很低,容易暴躁,經常焦慮想很多,我的內心真的很想讓我自己變得陽光但是我控制不住

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  • 所以的頭像 所以
    青春期?
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    你確實需要被人關愛,需要被理解,需要被鼓勵,需要調整自己,需要別人耐心的支持。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好!情緒是控制不住的,只可疏導
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    陽光是外在的,我覺得你應該感受陽光才能讓自己陽光起來。
  • 的頭像
    來私我
  • 瀟瀟有計的頭像 瀟瀟有計
    你需要朋友
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 海濟心理的頭像 海濟心理
    你好!
  • 啟丞心理咨詢的頭像 啟丞心理咨詢
    很多人對于自己控制不好都是很焦慮的,你還年輕有可以表達出來自我的情緒認知是很不容易的,也是代表你的內心是很有力量的,似乎現在這股力量讓你藏起來了,迷茫了!會有一些你不能控制的時候,你現在需要的是把這些負性的情緒釋放宣泄,并學會愛護自己。加油!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 落葉繽紛的頭像 落葉繽紛
    對未來想法過多,就會給當下生活帶來混亂,希望能說出各種想法,我們咨詢師可以幫助你擺脫困境
  • 落葉繽紛的頭像 落葉繽紛
    也可以私聊
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 狹路欣逢的頭像 狹路欣逢
    不必刻意控制,情緒需要流動。所以你感覺難受真的可以找人傾訴一下,是會有效果的。
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,可以幫你制定恢復方案
  • 張不二【情感·職場】的頭像 張不二【情感·職場】
    直白一點你是個缺愛的孩子,家人給你的關愛太少了,你需要精神陪伴,找個你認可的老師陪伴你成長,會好起來的
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    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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    謝謝分享獎金,老板辛苦了[玫瑰]
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    你想得到怎樣的幫助呢?
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    發生了什么事情導致現在的狀況呢?成長的經歷和環境對你有怎樣的影響呢?看到了你想有所改變的內心需求,愿意的話可以交流一下
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    送了一個擁抱
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