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匿名
2021-08-19 08:23:25
抱抱TA

女,20歲,我覺得我的自殺傾向都有一個(gè)大前提就是我覺得自己死不了,其實(shí)還是一種形式的自殘

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  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 于蕊的頭像 于蕊
    抱抱寶
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    乖乖,你說的好對,沒有人會(huì)真的想死,只是因?yàn)橥纯啵绻阍敢猓覀冋f說話聊聊天好吧?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 無名?情緒情感導(dǎo)師的頭像 無名?情緒情感導(dǎo)師
    可以聊聊
  • 秋葉靜美的頭像 秋葉靜美
    考試考不好想自殺,戀愛失敗了想自殺,工作不順心想自殺,百分之九十九的人會(huì)認(rèn)為這是跟抑郁癥有關(guān)系。其實(shí),錯(cuò)了!這些想自殺的人都是心理正常的人,且百分之九十九點(diǎn)九九的正常人都有過想自殺的念頭,是因?yàn)楫?dāng)時(shí)一種過激情緒在作怪而已。認(rèn)知出現(xiàn)了恐怖化跟絕對化的思維導(dǎo)致的,那么怎么分辨這種錯(cuò)誤的思維模式呢?很簡單,記住這兩點(diǎn),你的思想里是否經(jīng)常出現(xiàn)兩個(gè)詞“應(yīng)該”“萬一”我應(yīng)該怎么怎么樣,萬一怎么怎么辦……親愛的孩子,千萬不要獨(dú)自一個(gè)人胡思亂想,找你最好的朋友,生命中的重要他人,把你的壞情緒哭訴發(fā)泄掉,世界上那有什么絕對完美,不要用成功學(xué)跟毒雞湯那套邏輯要求自己,那些表面光鮮亮麗的人背后一樣的不堪。不管什么時(shí)候,只要我們還活著,我們就有更好的選擇,改變思維模式,就有更好的活法!
  • 李軍峰情緒疏導(dǎo)的頭像 李軍峰情緒疏導(dǎo)
    你好,抱抱你,有多久了
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
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