男 失眠老是糾結于一件事夜里一直睡不著 (匿名)

男,18歲,睡不著了，好難受，該咋么辦呀啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

男,23歲,我經常晚上睡不著，失眠，焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦？ (匿名)

男,22歲,睡不著！怎么辦？我每天晚上都睡不著！怎么回事也不知道 (匿名)

男,24歲,又到了失眠的時候，不知道想什么，也不知道為什么睡不著

男 晚上睡不著覺，太難受了，心里醫生幫幫忙，今天我才22歲

男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男,男 17歲 每天晚上都會失眠 不到困的不行就是睡不著 平時生活在別人看來過的不錯 但我自己總覺得很無趣 家庭關系也不是很好 覺得我好像是得了抑郁癥 可是平時出去玩 出去喝酒的時候又覺得挺開心的 很多次想過使用安眠藥 可是怕產生依賴

女,因為自殘可以減輕心里的難過，所以一不開心就會用尖銳的東西劃手腕 (匿名)

男,有沒有聊天的。。。。。。，，，。。。。。