女 上課時(shí)眼神不能集中到黑板，總是余光看著我的同桌。寫作業(yè)的時(shí)候也不能集中到作業(yè)上也是用余光注意我同桌，我努力讓自己不要看他但是只會(huì)更嚴(yán)重更加不能集中，思想也不能集中了，有時(shí)候感覺腦子不能思考了。看到別人都在學(xué)習(xí)自己卻不能正常學(xué)習(xí)很焦慮覺得自己落后了。感覺很郁悶快高考了怎么辦？ (匿名)

女 我是一名高中學(xué)生，上課時(shí)總感覺別人在看我，然后就忍不住想笑，導(dǎo)致上課時(shí)注意力不能集中，影響成績(jī)，同學(xué)們因?yàn)檫@樣也不喜歡我 (匿名)

高一，上課看黑板時(shí)總是會(huì)不由自主地看向其他人，整個(gè)人只要一抬頭就很緊張，時(shí)刻緊繃，但越緊張就越會(huì)不由自主地瞟到這一溜子的人，我感覺人家也注意到我在瞟他們，會(huì)給人家造成一定的困擾。我不想給其他人造成困擾，但是我真的真的真的控制不住。我平時(shí)性格比較內(nèi)向，不會(huì)跟人交際，不知道怎么和不熟的人溝通，我們班還一個(gè)月?lián)Q一次座。 我真的不知道怎么辦了，現(xiàn)在上課要么戴著帽子，要么假裝扶眼鏡，擋住我瞟向其他人的目光。我和我爸媽說這個(gè)情況，他們只會(huì)說是我上課注意力不集中，上課不專心。心累。 (匿名)

男 這一學(xué)期總是不自覺瞄別人，怎樣能集中注意力抬頭不看同學(xué)，看黑板呢？

女 女 女 我是一名高中學(xué)生，上課時(shí)總感覺別人在看我，然后就忍不住想笑，導(dǎo)致上課時(shí)注意力不能集中，影響成績(jī)，同學(xué)們因?yàn)檫@樣也不喜歡我 (匿名)

男 我一學(xué)期上課時(shí)總到處瞄別人，打擾到別人也讓自己成績(jī)直線下降，有什么辦法解決嗎

女 女 我是一名高中學(xué)生，上課時(shí)總感覺別人在看我，然后就忍不住想笑，導(dǎo)致上課時(shí)注意力不能集中，影響成績(jī)，同學(xué)們因?yàn)檫@樣也不喜歡我 (匿名)

女 我是高中生，上課時(shí)聽課時(shí)，不免同桌瞟了我的筆記一眼，我就感覺很煩聽不進(jìn)去課了 (匿名)

女,14歲,初中時(shí)代第一次喜歡上的一個(gè)人，是不是很難忘，雖然已經(jīng)很久沒有見了，但看到他的照片，心里還是有點(diǎn)波瀾的 (匿名)

女,13歲,我看了一個(gè)生吃人心的視頻看完不覺得害怕反而覺得很舒服這是為什么 (匿名)