男 大家好，我二十二，之前和認識的老板一起做事，這兩個月檢查停工休息就回來了，可六天前好朋友的父親去世了，這可是十一前我們還在院子門口聊天的叔叔，心里感覺特別難受，這幾天害怕睡覺，一到晚上特別惶恐心跳快一晚上醒來好幾次，害怕死亡害怕父母離去，感覺做什么都沒意義但又不想死，害怕失去意識，老想死了的事情黑暗沒意識，特別害怕！折磨的自己天天睡不著覺做什么都覺得沒興趣，特別想見父母，一見不到心里就急感覺心跳加快！怎么辦呢，我們這里醫(yī)院沒心理科也沒有心理醫(yī)生，好怕死好不想睡覺，害怕失去這一切。可以給我疏導(dǎo)一下，之前的我并不是這樣的，這兩天天每天早上晚上出去走走有改善，但還是會半夜醒來一次，有時想起來還是會恐懼心慌難受，能幫忙疏導(dǎo)一下，如何調(diào)節(jié)？現(xiàn)在弄得自己感覺像個小孩子，粘父母的那種，想陪著他們，又覺得太幸福了怕失去！求疏導(dǎo)，萬分感謝！ (匿名)

男 男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當(dāng)時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側(cè)有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。 (匿名)

女 我是一個十七歲的高中生，我有時候感覺活著很累，就想著一死了之。每次考試成績沒下來之前就感覺很害怕，我媽她總說著讓我考好，她還威脅我說考不好就收我手機，所以每次壓力都很大。畢竟是混二次元圈的，沒手機根本就不行。 我媽她還不讓我談戀愛，我上學(xué)的時候她就玩我手機，有次我qq忘退了我一個同性朋友給我發(fā)消息，我挺喜歡那個同性的，順便問一下喜歡同性是不是病。然后她明明看了她就說沒看，然后我回家她就開始說我，還說放假也不給我手機了，還說不好好學(xué)就別念了。我當(dāng)時在洗手間哭好久，我想著拿著什么直接死掉或許會痛快點。 今天也是，她就因為一點小事說我，我在我房間把美工刀都拿出來了但我不敢，我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了，因為那種情緒過去之后我就會覺得我的生活還是不錯的，我覺得我還不想死，我還有好多放不下的人。 我還總?cè)菀卓蓿团紶栂肫鹗裁葱∈禄蛘吒静豢赡艽嬖诘氖卵蹨I就會掉下來，包括現(xiàn)在，我在陳述這些事的時候眼淚就不自覺的掉下來，我就感覺我好委屈，感覺活著好累我又覺得死掉的話很自私。 我很擔(dān)憂我未來的生活，覺得生活好難，我同時還有絲厭惡這個教育體制，各種中國的傳統(tǒng)，尊老愛幼大的讓小的什么的。 我害怕，很害怕，我害怕我哪天突然死掉然后來不及后悔。怎么辦？ (匿名)

男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當(dāng)時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側(cè)有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。

女 因為前幾天一個從小看著我長大關(guān)系特別好的奶奶去世了.幾乎每天都在想我要去世了意識全無.就好多好多關(guān)于死亡的事情特別令我害怕.然后還害怕自己父母老去.前兩年這個情況就有.只不過沒有這么嚴(yán)重.那時候只是晚上睡不著覺的時候在想.現(xiàn)在只要一靜下來.就會想.然后性情特別壓抑.特別的害怕.緊張.我就盡量的不讓自己去想.但是控制不住.就特別特別的難受

女 不知道怎么回事，突然開始害怕上街，連續(xù)失眠、多夢，早醒，想哭，很暴躁，尚能控制住，但是越壓抑越難受，今晚又失眠了。。。 測量結(jié)果叫軀體化障礙，我不知道該怎么辦。 我想考研，我的父母也支持這個，但是，他們同時讓我做家務(wù)，圍著弟弟打轉(zhuǎn)，每天都覺得自己活的很沒有價值，很沒有安全感。。。 我不知道怎么了，我不知道怎么了，我很害怕，不敢告訴他們，他們總說我像姑姑，姑姑是精神病人，我好怕自己真成為精神病人，不敢說，我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒，我在哭，但是不敢哭出聲，他們說過很多過分的話，但是他們不記得了，他們說過的，說過我應(yīng)該為弟弟去死的，他們現(xiàn)在還覺得，我給弟弟未來孩子的付出是理所當(dāng)然的，我說不是的，我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡，不是我應(yīng)該，他們說我學(xué)法學(xué)得沒有人情味了，我不明白，我不明白。 我不知道為什么，總是記得難過又痛苦的事情，快樂的事情很快忘記了，我快樂過的，我明明快樂過的。。。他們疼我的，他們說過疼我的，他們說自己沒有重男輕女的，他們明明很疼我的，為什么會這樣？ 我好害怕，我從初中后一直一直一個人，我不知道自己怎么了，我不想這樣，我應(yīng)該是堅強努力的，但是，我不堅強也不努力，成績一直一直在下滑，大學(xué)最后只上了最底層的一本，我沒想過會這樣，對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起…… 我笑不出來了，我想笑的，但是笑不出來，我不會笑了，我只會假笑，辜負朋友的真心，辜負家人的關(guān)心，我辜負太多人了，我實在太壞了，像我這樣的，果然不般配任何美好的東西，喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了，也不想唱歌了，沒有力氣，明明我很喜歡他們的，明明每天能堅持下去全靠這些，但是現(xiàn)在看著一點感覺也沒有了。 我不正常了嗎？ 可我還能夠照常生活，每天都過得和昨天一樣，只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過活，我非常恐懼死亡，我渴望陪伴，我還能學(xué)習(xí)工作，只不過以前聽一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了，又覺得自己實在不知足，我的父母對我很好的，他們供我吃穿住行，供我讀書，給我大學(xué)生活費，大學(xué)學(xué)費，還打算供我考研，甚至打算給我一個房子作嫁妝，他們很疼我的，是我太不知好歹，我應(yīng)該懂事的，父母只是太忙了，我們家正值危難，我不可以添麻煩，我要調(diào)節(jié)好自己。 可是，我好想回學(xué)校啊，在學(xué)校，身邊有室友一點也不害怕，我可以去圖書館自習(xí)室學(xué)習(xí)，每一天都很充實，我不想在家待著，不想每天和兩個弟弟在家里關(guān)著，不想每天做同樣的事情，這太可怕了，太可怕了，一點價值也沒有。 (匿名)

女 正讀高一覺得生活沒什么盼頭了也沒有期待的人和事每天心情都是既不開心也不難過很平靜很少有波瀾我想過很多次自殺可是我怕疼下不去手而且我想起一個身邊人的故事還是我媽和我講的他算是我的堂哥那天是周末他在家里的陽臺跳下去了聽說腦漿都出來了他媽媽知道后哭了很久很久還休克了很多次每次都需要堂妹（他的妹妹）叫醒醒了之后又繼續(xù)哭然后又休克如此循環(huán)到了火葬場他媽媽還是一樣的情緒激烈當(dāng)時我媽和我說完就跟我說了讓我不要那樣做畢竟他們就我一個女兒我很難想象如果我走了他們是不是也會這樣那天晚上開始我連續(xù)一周都在做噩夢夢到了那天的墜樓的事眼前一片紅色除了紅色還是紅色導(dǎo)致我現(xiàn)在看到紅色都有點怕還有商場的那些假模特我怕它突然動了可是即使這樣在學(xué)校的我本來就有壓力還有那段時間我外婆突然去世了她還有最后一口氣我沒去看她而當(dāng)時我就在隔壁的房子里可我沒去看她因為這件事我很內(nèi)疚這幾件事連起來壓得我有些喘不過氣有好幾次我都已經(jīng)那些刀就差直接割下去了可我沒有我想到我年幼的弟弟如果我走了我媽她們就會崩潰我弟弟他們還小如果我媽他們崩潰了那我弟弟呢我很舍不得我弟弟他可以說是我看著長大的我舍不得我這樣想于是我又下不了手好幾次都是這樣可是我真的被壓的喘不過氣了怎么辦我想死卻沒有勇氣想哭我卻要忍著不想被別人知道一個人承受著這些精神的折磨我好怕好怕有一天忍不住了就直接離開這個世界了 (匿名)

一想到以后會面臨死亡就感到害怕怎么辦自從前天聊過這個話題就一直出現(xiàn)在我腦海中我感到害怕焦慮難過死后就會徹底從這個世界上消失而且我更害怕的是失去親人我不想離開他們我想一直和他們在一起哪怕有下輩子我也想和爸爸媽媽姐姐在一起生活就感到很焦慮我感到很難過之前從沒有過這樣的感覺從來都不怕死但現(xiàn)在是真覺得時間不夠我現(xiàn)在19了我爸媽都五十多了我希望再和他們一起多生活個五六十年 (匿名)

男,17歲,當(dāng)對于整個世界都失去興趣的時候，活著大概就是一種折磨吧。

女,你看清楚人性了嗎？ (匿名)