我已經(jīng)受心理問題困擾三四年了，最近去醫(yī)院看了，通過腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查確診抑郁癥，在吃藥，但是總感覺自己還是會(huì)焦慮抑郁，很痛苦，我覺得心理是很重的一方面，想尋求一下解決方法。本人女，19歲，大一學(xué)生。 (匿名)

男,27歲,焦慮，抑郁，失眠怎么辦，大腦緊繃放松不下來，去醫(yī)院檢查沒毛病，說是神經(jīng)衰弱 (匿名)

女,34歲,女 晚上在困的時(shí)候突然感到焦慮，進(jìn)而失眠，白天容易頭暈，記憶力減退，對(duì)很多事失去興趣，沒有熱情也沒有信心，有時(shí)候想死但是又覺得自己很怕死，被人一批評(píng)就自卑得很厲害，但是又覺得沒有人可以傾訴，請(qǐng)問這是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥？有沒有什么緩解方法？ (匿名)

男 感覺自己快抑郁癥了 神經(jīng)還特別緊張 (匿名)

女 晚上在困的時(shí)候突然感到焦慮，進(jìn)而失眠，白天容易頭暈，記憶力減退，對(duì)很多事失去興趣，沒有熱情也沒有信心，有時(shí)候想死但是又覺得自己很怕死，被人一批評(píng)就自卑得很厲害，但是又覺得沒有人可以傾訴，請(qǐng)問這是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥？有沒有什么緩解方法？ (匿名)

女,35歲,最近不舒服去醫(yī)院醫(yī)生說是神經(jīng)官能癥，很焦慮，恐懼，頭痛，失眠，對(duì)什么事情都沒有信心，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)幫助我恢復(fù)健康，謝謝！

女 焦慮癥，神經(jīng)敏感，緊張，失眠，頭疼，情緒低落，要求完美

女 女，二十歲，大一生，自從初三時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，得了神經(jīng)衰弱癥，高三得了抑郁癥，每天頭疼不以，下圖是我初三給父親寫的一封信，我希望醫(yī)生看下，能不能幫我發(fā)現(xiàn)自己的問題所在我能幫幫我，走出心理陰影 (匿名)

男,17歲,17歲，高三，雖然身邊有許多好朋友玩在一起，對(duì)我也算不錯(cuò)，但是總感覺自己是一個(gè)人，就算別人說了讓自己不舒服的話，但就是控制不住地強(qiáng)顏歡笑，好像是一副“我不在意”的樣子，心里卻很難受，但表面還是一副開開心心的樣子，別人感覺我天天都瘋瘋癲癲，無憂無慮，開開心心，那只是我在他人面前控制不住的，我無法把情緒寫在臉上，我想只要在別人面前這樣，他們也許會(huì)開心吧，自己一個(gè)人時(shí)情緒就會(huì)開始慢慢變差

女,24歲,我今天差點(diǎn)死了，吃飯的時(shí)候一個(gè)香腸卡在喉嚨里，我窒息了半分鐘，無法呼吸的絕望，我現(xiàn)在還是感覺到很恐懼，如何消除？