女,昨天折騰了一天，是真累，晚上的時(shí)候累的半死不活的，看了看走路步數(shù)，兩萬＋，難怪這么累，超出負(fù)荷了。今天要起不來床，腿不舒服，全身酸痛的感覺吧。有一個(gè)好處是每次累的時(shí)候我就能安靜會(huì)了，心里也踏實(shí)點(diǎn)了。今天安靜滴待著吧。累了也就不想想太多了，實(shí)在提不起精神想什么，特別是費(fèi)腦袋的事，就想多睡睡覺。 (匿名)

男,23歲,回家這些天累壞了，天天運(yùn)動(dòng) (匿名)

男 我是一名初三的學(xué)生，馬上就要體育中考了，我最近高強(qiáng)度地練體育，可身體反而一天比一天疲憊，但我又不敢休息，生怕休息一天成績就一落千丈。總的來說就是我越練越累，越累越想練。我仿佛陷入了惡性循環(huán)。還有二十天就正式考試了，誠心求助

女,20歲,大學(xué)生。每次體測跑800米都會(huì)緊張，考之前總是喜怒無常情緒不穩(wěn)定，對(duì)這種狀態(tài)表示很無奈，很想不讓自己這么難過。但是一站到起跑線上還有聽見哨聲的時(shí)候腿就發(fā)軟，還會(huì)心跳加速。所以本來跑一圈并不應(yīng)該很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的時(shí)候很不自在總感覺會(huì)有人嘲笑自己…很難堪…每次體測之前一個(gè)星期都會(huì)緊張的胸口發(fā)悶干什么都沒有心情…努力說服自己沒關(guān)系的沒人看你，而且跑倒數(shù)就倒數(shù)嘛沒什么大不了，和朋友聊天他們也會(huì)開導(dǎo)我說沒事的沒事的。經(jīng)過長時(shí)間的心理掙扎也會(huì)自己把自己說服說沒關(guān)系，不把這測試看的特別重要慢慢跑吧！沒事的！然后心情就開朗了些，想著沒什么大不了的。但是一站到操場上，一聞到操場的橡膠味就很難受，就本來很有力氣但是一聞到那個(gè)味道一想到自己要踏到橡膠操場上就很胸悶，不知道為什么，感覺自己是不是因?yàn)橹皩?duì)操場有什么陰影才會(huì)這樣啊？但是我小時(shí)候跟橡膠操場接觸的不是很多啊，只有初中體育測試的時(shí)候用的是橡膠操場。而且現(xiàn)在一聽到他們說體測就很心慌。那些說“哎呀我也跑不動(dòng)我也跑的慢”的人，一個(gè)個(gè)都跑的比我快，看到他們跑的比我快只剩我自己一個(gè)人在最后，就感覺更沒力氣了，明明說跑不動(dòng)的是他們但是到頭來跑不動(dòng)的只有我。 覺得這種狀態(tài)特別的不健康但是不知道該怎么改觀，也沒有做過正規(guī)的心理咨詢，也不知道是不是心理上的問題。 如果有人看完了可以給一些建議嗎？因?yàn)檫@種忽喜忽悲的狀態(tài)真的特別難受。 (匿名)

為什么我做什么事都感覺累，明明很輕松簡單的事 (匿名)

好累啊，很累，要湊夠30個(gè)字，我還在床上躺著，好累,還是不夠30個(gè)字 (匿名)

不知道怎么回事，突然之間特別累，累壞了的感覺，明天還要去面對(duì)同學(xué)和老師

女 白天上班太累了，很久沒運(yùn)動(dòng)，一直在走路，渾身不舒服，緩不過來的感覺 (匿名)

20歲,工作方面上困擾了我很久，感覺自己什么也做不好，還老做錯(cuò)事情，想辭職怕被父母說，工作有時(shí)候太多，記性不太好，總是容易忘記一件比較重要的事，怨恨自己，想努力的做好，但卻做不好，總是想哭想找人傾訴，沒人懂，總是認(rèn)為我是無病裝病，脾氣大，很容易被激怒，有時(shí)候感覺很孤獨(dú)，感覺這個(gè)世界上沒有可以相信的人了 (匿名)

女,20歲,今天發(fā)生了一件事，早上三個(gè)人一起去上課，A找不到身證了，催我和B先去上課。B說讓我先去上課，她陪著A一起找。然后我說沒事，等A找完一起去上課吧。然后A和B一起勸我，讓我先走，去占個(gè)座。我還是等著A找完，我覺得一個(gè)人去上課好像不太好。 在找的時(shí)候，我問“為什么要找身證”、“不可以中午再找嗎”，沒有人回答我。 B想起來最近A外出辦了個(gè)事情放在哪里了，然后A想起來了，在包里找到了身證。 我們開始下樓出發(fā)去教室，時(shí)間還不太晚，路上我又問了A“為什么要拿身證啊”，沒人吱聲，然后我又再次，說“A，為什么要拿身證啊”，然后我靈機(jī)一動(dòng)說“你們拿身證是不是今天要去獻(xiàn)血啊?”，沉默了一會(huì)，A說“昨晚很困，別問了”，我就沒有再追問。 我不明白A和B為什么隱隱藏藏這個(gè)問題。 上課了，中途A和B要去獻(xiàn)血，A對(duì)我說幫忙照看好課本和u盤，我同意了，她們就走了。 因?yàn)閷W(xué)校獻(xiàn)血這個(gè)事情，是有200元和一箱牛奶，還有可以加學(xué)分拿獎(jiǎng)學(xué)金。 之前三個(gè)人一起說話的時(shí)候，意思就是說一起獻(xiàn)血，但是她們倆就這樣自己知道了獻(xiàn)血的信息和時(shí)間，甚至當(dāng)面拿證件的時(shí)候，也不給我透露消息。明擺著孤立我、有意屏蔽信息不讓我知道，很無奈很尷尬，為什么這樣對(duì)待我? (匿名)