男,36歲,本人已婚，一年前認識一個未婚29歲女孩，我背叛家庭跟她交往，我的情況她很清楚，時間長了她知道我無力給她幸福，就找了男朋友，而且同居了，我倍受打擊，因為我很愛她，我們現在還是每天見面，但我感覺生不如死，我提出過好多次分手，但其實我根本放不下，她要求我像以前一樣對她，我做不到，我經常折磨自己，像沒了魂，喝多了老是說一些話刺激她，我都不知道怎樣走下去了……我知道我很不道德，令人不齒，可我控制不了自己的情緒，我該怎么辦啊？………我快抑郁了 (匿名)

女 我得一個朋友，大學期間談了一個女朋友兩人談了四年，也一起同居了四年，后邊兩人畢業后因為民族問題和異地問題女方出軌分手，之后男方一個人單身了至今有兩年了自己還是沒有走出來，對外界都是一個很抗拒的態度，他害怕同樣的事情再次上演，自己想去試著接受可是又很抗拒，想做個壞人做個不負責任的渣男可是他的教養和學識又不允許他這樣做，所以他每天都過的很痛苦，白天以各種沙雕的樣子去掩飾自己的悲傷，緊緊的把自己包裹起來，以自我為中心，任何事都只為自己考慮，成了這樣一個人，可是他這樣真的每天都是在痛苦中度過，怎樣幫助他走出這個陰影，打開自己的心門，正式以前自己所受的傷，能從中走出來

女 在一起有一年多，一見鐘情，說自己離婚了，然后在一起，在一個晚上偶然跟他聊天的時候跟他老婆聊上了，第二天得知真相。他給我的解釋是好好的待著，不用管那邊。過了幾個月忍受不了折磨跟他老婆通了電話，自動斷了這份感情。用最殘忍的方式承受下了痛苦，熬夜熬到胃痛，對生活提不起興趣，開始自閉。一直都忍著都沒有再聯系。兩年過去了，我還在陰影里，對未來沒有方向，甚至有過想再次見到他的想法，晚上做夢依然會夢到他。我該怎么辦？ (匿名)

女 這么多年了，處了兩個對象，但出于家庭環境壓力，一直無法正視自己與對象的關系，也一直處于朦朧狀態，一直跟人家說趕緊找對象，等人家真找的時候，自己反倒又放不開，放不下了，想不顧一切跟他走，又一想家里人，就又退縮了，知道自己不能那么做，現在第二個又是這種情況，好糾結，該怎么辦？

女,29歲,我與他相處三年半，經歷風風雨雨，只是他是已婚，為他付出了青春，付出了金錢，可從去年12月份他便與大他八歲的婦女相好，謊稱只是朋友，可今年五月份得知他們在一起了，在這中間多次哄騙我，他們只是朋友，我與他分手后多次求我原諒回去，我心軟，而且也放不下他，就回去了，后來被那個女人知道我們又在一起后，他又決定放棄我，我現在不甘心，可也放不下他，每天做夢都會夢到他。我不想要現在的狀態，現在沒有工作，也沒有男朋友。一心想的都是他，怎么改變現在的心態，好累，感覺自己快抑郁了。 (匿名)

女 今年27歲了，離婚三年了，有個女娃，因為男人出軌，總感覺活在陰影之中，也不敢談戀愛，害怕男的都是那樣。也許我一輩子都走不出來了，我害怕下個男人也像我前夫一樣傷害我。現在不碰感情把自己保護起來，一直活在陰影里，真的好累

男 沒領證的老婆跟人跑了，拋下我和5歲的兒子，我老婆15歲就跟了我，過早的生子讓我在壓力很大，家庭不好，沒車沒房，對她少了關心體貼，因為錢的事經常吵她。去年我網賭，網貸，造成她被網絡詐騙，一身債，去年12月份我出國打工，留她在老家上班，我老婆很漂亮，結果就被店里顧客勾走了，，新人對她很好，關心體貼理解，，又有車有房有錢，，她在我身上看不到希望，我老婆才21歲，，，我真的很愛她，，現在每天都很想她，很痛苦。我也知道，我這個條件和自身脾氣讓她給我生了孩子已經很不錯了，，可是我還是走不出這個陰影，，我目前在國外上班，，沒有人跟我說話，，有時候真的有種想死的沖動，，請問，我應該怎么快速的走出這個陰影？謝謝大家了，，真的太痛苦了！

男,33歲,做了幾年軟件實施，越來越像換行，除了那四千左右的工資，我覺得這一行是真沒意思，天天和各種軟件打交道，在那辦公室里一窩窩一天，現在33了，想換行從新開始，可一看存款，這個鬧心啊，這么活著有啥意思。 (匿名)

家里裝修公公一直電話打來，當著幾個師傅的面，我牢騷了一下，“一直打來的”，吐血了對自己 (匿名)