女,17歲,最近我的青絮不好或者好，也不知道為什么？我總是覺得情緒爆發(fā)出來。

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ホワイトティー洛云笙
ホワイトティー洛云笙送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
ホワイトティー洛云笙
情緒
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
靈巧
需要適當(dāng)釋放
心靈阿朵
心靈阿朵送了一個擁抱
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
心靈阿朵
遇到什么事啦呢？和老師聊一聊
龍鳳
你好
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
陳炫雅
在嗎
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
張志強(qiáng)
受到了壓抑，心里很難受，沒有地方宣泄，情緒能好嗎？
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
心欣
心欣送了一個擁抱
程國鳳
別壓抑自己！找合理途徑宣泄！
傾心
傾心送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱
信心的力量
信心的力量送了一個擁抱
心途
心途送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
王宇
你好
心能量
心能量送了一個擁抱
太陽
太陽送了一個擁抱
楚老師
楚老師送了一個擁抱
二萱
二萱送了一個擁抱
陳魚~家庭職業(yè)情感
陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個擁抱
陳魚~家庭職業(yè)情感
不做壓抑的寶寶，難受就爆發(fā)出來吧！如果怕傷害別人，就買個玩偶，把它當(dāng)成xxx，盡情抒發(fā)，放心情一條生路
悅君
悅君送了一個擁抱
造夢空間
你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創(chuàng)造幸福人生觀念作業(yè)請簡單填寫下列問題。回想你當(dāng)時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現(xiàn)，只需要誠實(shí)地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）________感到_____________，因為_____________________(例：我對張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗樗豢下犖艺f話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們?nèi)绾胃淖儯闫诖趺幢憩F(xiàn)？我要（人名）_________去做_____________（例：我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯了，并向我道歉）3、他應(yīng)該（或不應(yīng)該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_________應(yīng)該（或不應(yīng)該）_____________（例：張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己，他不應(yīng)該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_________去做_____________我才會快樂。（例：我需要張?zhí)炻犖艺f話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細(xì)描述一下。（人名）_________是_____________（例：張?zhí)觳还谅源蟆⒅v話很大聲、不誠實(shí)、行事逾矩，而且不關(guān)心別人）6、你再也不想跟這個人經(jīng)歷到什么事？我再也不要（經(jīng)歷到）_____________（例，我再也不要感受到張?zhí)鞂ξ业牟豢隙āＮ以僖膊灰吹剿闊煟瑲У羲慕】担?
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱
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