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匿名
2021-11-21 02:14:26
抱抱TA

女,34歲,原生家庭很不和諧,家庭也不富裕,小時候父母天天吵架,父親天天賭博,日夜顛倒,母親文化水平很低素質(zhì)也不高,要下地干活還要各種家務(wù)帶娃以及面對重男輕女公公婆婆,因此脾氣也很暴躁,從來不會教我和妹妹正確的三觀,做錯事從來都是非打即罵。說是不忍我們受苦才不離婚,但也不見得多疼愛自己子女,記得小學(xué)六年幾乎天天穿校服沒穿過一件新衣裳,再冷再凍的天都是那件單薄的校服,本來從小被父母各種打罵否定的孩子就超級自卑,更因?yàn)樘焯毂煌瑢W(xué)笑話而極度敏感痛苦。更寒心的是她自己新衣從未斷過,還有很多很多回憶起來都是寒心的往事…我還有重男輕女極度自負(fù)自以為是的爺爺,還有互不來往的姑姑們及斷絕兄弟關(guān)系的叔叔。跟媽媽這邊的阿姨們也沒什么感情,可謂真是野生野長的野猴。所以小時候只能靠好成績引起別人的關(guān)注,但也造就我特別敏感孤傲的性格。長大后走了很多彎路考進(jìn)了事業(yè)單位,照理說應(yīng)該要知足常樂了。可不知道為什么一點(diǎn)都快樂不起來,特別是當(dāng)了二胎媽媽后,脾氣越來越暴躁,跟另一半沒辦法溝通,時常感到焦慮和孤單,我真的不懂怎么去維護(hù)我的親情愛情和友情,不知道怎么與人維系友情,不愛社交,也感受不到親情,愛情更免談了。另一半中庸不上進(jìn)無生機(jī)活力無行動力的個性讓我覺得生活更沒勁,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的家庭氛圍和我的狀態(tài),我覺得自己教育不好孩子,生而不會教讓我特別自責(zé),然后就焦慮失眠。我真的不知道怎么辦,想著離婚對雙方對孩子或許更好,但又拿不出勇氣,只怪自身能力不足,性格也不夠剛強(qiáng)。之前跟另一半溝通過自己可能得抑郁了,希望一起去旅游及幫忙找心理醫(yī)生,結(jié)果都沒被放在心上。我該怎么解救自己???

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    [抱抱][抱抱]每個人都有原生家庭的影響,但我們要告訴自己這不是你的錯,我們現(xiàn)在可以通過各種學(xué)習(xí),來掌握與人相處的相關(guān)知識,首先要學(xué)會愛自己,滿足自己的情緒需要,然后才是別人,遇到困惑時及時求助咨詢師的疏導(dǎo),要知道我們只可以改變自己,愿意話,可以私聊我,希望能幫到你。
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    原生家庭帶給了我們很多束縛,讓你有很多不合理的信念就如我是糟糕的我會被嫌棄的,嗯我是非常不安全的這些最好的辦法是通過咨詢而提升自我的力量擺脫原生家庭的束縛
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    你好,都說沒有得到過愛的人,也不會去愛。你現(xiàn)在感覺到的經(jīng)營親密關(guān)系,跟孩子的相處都會有困難,可能就是你原生家庭的那種模式給你帶來的限制,就是你會不由自主陷入之前的模式里邊,就像一個模板。其實(shí)你已經(jīng)意識到你可能需要心理咨詢的幫助,這種情況只能做心理咨詢來成長自己,去用到你的現(xiàn)實(shí)關(guān)系里
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    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
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