女 心理非常復(fù)雜，讀書多思考思辨能力強(qiáng)。最近真的陷入深淵不能自拔。話都懶得再講了。 (匿名)

男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意，有問題，就會(huì)一直去想，雖然自己知道會(huì)竭盡全力去挽救，但這個(gè)期間就一直會(huì)想這個(gè)事，根本揮之不去。還有就是有時(shí)候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生，這些也會(huì)一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會(huì)想到壞的后果，只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，就會(huì)想要發(fā)生壞的后果，導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我，以前我錯(cuò)過了，現(xiàn)在我真的不想錯(cuò)過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

不知道大家有沒有經(jīng)歷過一個(gè)現(xiàn)象，每天都在給自己疏導(dǎo)，問自己到底怎么了，然后左思右想花一百天的時(shí)間都在想我到底怎么了，等天都黑了才想通了，然后高興半小時(shí)睡覺去了，第二天醒來又陷入痛苦之中，然后回想起之前的想法又覺得不對(duì)，然后又重新想，然后日日如此，想幾百次，每次都以為問題終于迎刃而解了，但過會(huì)兒又覺得不對(duì)勁又重新推翻自己的舊觀念展開新想法。就像走沼澤一樣，永遠(yuǎn)也走不出來！ (匿名)

我覺得自己被自己困住了，自己被自己的思想給控制了，我覺得自己很多事沒做好，還做錯(cuò)了許多事，我覺得自己已經(jīng)分不清對(duì)錯(cuò)了，但我總是被以前的事所困擾，總是在害怕，我不知道該怎么生活，我吃了藥，反而覺得要有副作用，對(duì)我起效太快 (匿名)

最近看書的時(shí)候有一句話搞不懂，查閱了很多資料還是沒能搞清楚，我想說服自己放下，去做自己該做的事情，可是就是做不到，反而越陷越深，每天關(guān)在屋里走來走去，大腦不停思考，希望能夠看清楚自己的問題，找到解決的辦法，回歸正常的生活！感覺自己很痛苦，現(xiàn)在已經(jīng)沒有心思工作學(xué)習(xí)和生活！我想知道自己怎么了？該怎么辦？ (匿名)

我很早就感覺自己心理不太健康，我自己在努力了解相關(guān)方面的東西，不斷自我反思，自我分析，我也努力避免自己陷入思維漩渦，但是狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞。然而，昨天我有些崩潰，大哭了一次，感覺心里好多了。我花大量精力去思考，還不如發(fā)泄一頓效果好，并且回頭再看，我的思考多少還是進(jìn)入了錯(cuò)誤的思維模板。我現(xiàn)在很迷茫。我還應(yīng)不應(yīng)該自我救贖

對(duì)于一些以前的往事，當(dāng)時(shí)的我心智不成熟，想東西片面，單一。用一種錯(cuò)誤的想法去思考，就感覺非常痛苦，難受。但現(xiàn)在隨著心智逐漸成熟，我意識(shí)到自己當(dāng)初的想法是錯(cuò)的，不可取的。但我現(xiàn)在還是會(huì)很擔(dān)心，擔(dān)心自己將來在某種特殊的背影下（例如人生失意）又不自然的用以前的思維模式去思考那件事，導(dǎo)致又開始難過。我想徹底擺脫這件事，怎么辦？ (匿名)

朋友如果辦錯(cuò)事了，我開導(dǎo)她了，可是我以后遇事了，卻成了她以前的壞思想了，，怎么辦

女,14歲,鴿子要飛我心里難過說它是個(gè)壞鴿子可我還是希望鴿子越飛越高祈禱鴿子飛過千山萬水不會(huì)忘了我不要忘了我 (匿名)

女,20歲,發(fā)朋友圈就好緊張，一想到別人會(huì)看，心底會(huì)評(píng)論，我心里就好難受?已經(jīng)糾結(jié)了好長(zhǎng)時(shí)間了，還是沒發(fā)，之前的朋友圈都是私密。啊啊啊啊好煩 (匿名)