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給力心理
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曲祺范賣機
2022-01-15 15:52:12
抱抱TA
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宋老師?
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可能是心情抑郁了,就像感冒了一樣,去醫院找醫生開幾個藥片子就好了。
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去專科醫院檢查一下吧,這個咨詢師解決不了的,看過醫生之后,我們才會起作用的
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這里有很多站在你一邊的叔叔阿姨,哥哥姐姐,你如果覺得不方便去醫院的話,可以嘗試著把那些讓你不開心的事情,說給我們聽聽,或許我們能幫到你一二呢。
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重度抑郁,建議去醫院就診
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你怎么知道是重度抑郁
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陳明
【自愛之路】人不為(二聲)己,天誅地滅;人不自愛,內心分裂。自愛,是中國人唯一的出路。——曾仕強教授心態決定命運。自愛,幾乎是一切良好心理狀態的基礎。我們知道“基礎不牢,地動山搖”。唯有自愛,才能自信、自立、自強、自主、自我完善、自我實現、甚至天人合一,“你好我好世界好”可持續長遠發展,乃至“謀全局、謀萬世”“為萬世開太平”等。為什么很多人沒有真正自愛呢?主要有三點:1孩子模式的延續,什么是孩子模式呢?就是我們人類從出生開始的——孩子“得不到,就哭鬧”的心理習慣、情緒習慣、行為習慣。長大后,往往延伸成為“得不到,就難過。”主要表現為以恐懼為主的負面情緒——“怨恨惱怒煩,人生五毒丸”。2沒有一位或多位十分正面的榜樣形象。孩子模仿最多的往往是父母。模仿父母的思維模式,情緒模式,行為模式。沒有不愛孩子的父母,所有父母都是偉大的,只是受客觀局限,往往還沒有真正自愛,所以也無法真正愛孩子。3成長規律的必然過程。人總是在實踐中,總結經驗中成長,經驗教訓多了,我們才會真正明白自愛的重要性,以及如何真正做到自愛。自愛和自私(自戀、自大、自我中心)區別,需要我們首先經常靜下心,觀察兩者不同點。“被愛”,是嬰兒活下來的“乳汁”;自愛,則是成年人“永久續航”的動力來源。“天行健,君子以自強不息。”愛是動力,自強的基礎,必然是自愛。20220115
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你希望好起來,你有動力,只是你現在不知道該怎么做
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如果有煩惱不能克服的時候,抽空唱唱王菲的心經,先讓自己的情緒稍微平復一些,然后再慢慢思考其他事情咋辦
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女,21歲,女21我最近因為談對象的事情和我母親發生了爭吵,我是個很注重細節的人,有些話我也能聽說了他們是間接的再說我,我感覺家里人最近都在疏遠我,對我不冷不熱的,我自己就像是一個外人一樣,其實,這種感覺我從小就有,每到夜晚,感覺自己就像是控制不住自己的淚腺一樣,胸悶,一直哽咽,那種讓每個人都嫌棄的眼神,我心里感覺委屈到了極點,我想了很多,,一直以來我都感覺自己都在堅持的好好活著,現在我感覺這個信心在一點點的消散,我都想死了一了百了,我自己也解脫了,我也想如果一把水果刀插進身體里會是什么樣的感覺?我的床頭一直放著一把水果刀,血流一夜肯定會流干的,我感覺我快堅持不下去了,我感覺自己好像病了
女,14歲,今天英語考試時我太無聊了,閉著眼睛想了一會兒,我好像對未來已經沒有什么想法了,這幾天滿腦子都是在想怎么去死,想了半天還是覺得跳樓最好,因為割腕上吊跳河都太折磨自己了,以前還想去偷姑姑的安眠藥來吃,現在想想好傻,安眠藥吃了還不一定能死,晚自習時我又割腕了,同學都說我割到靜脈了,血流了好多,還止不住,她們都覺得好嚇人,還說晚上都不敢睡覺了,但我覺得血流出來的時候好爽,還想割,但她們把我刀拿走了...后來她們還陪我聊天,開導我,我很感動,但我還是好想死,以前不敢是因為還有東西支撐著我,現在沒了
我今年15歲女孩,我這段時間老是突然就心情低落難受想哭,煩躁但.是沒有具體的原因,自己呆著的時候就會哭,我自殘過兩次割手腕,我想過吃安眠藥死亡,我總是在想為什么還活著,我覺得我死了大家會感到慶幸,我處理不好人際關系,我脾氣不好,為人處事也不會,長的也不好看,我也想過跳樓上次跟父母吵架我一氣之下去了19樓窗戶口坐著,我想我死了會怎樣,我在19樓抽自己嘴巴子我真的好想死,我活著干嘛?還有這段時間我老是忘事情,前腳剛做過的事情,后腳就忘掉了,請問醫生我這是抑郁癥嗎
(匿名)
女 想自殘,現在高的地方就想跳下去,拿著刀會想捅自己,莫名其妙哭,心情一直不好,干什么都沒干勁,每天都很困,請問我這是怎么了
(匿名)
女 現在15歲割過腕想跳樓,每天晚上都哭,很累,有時候莫名發脾氣,難過,有時候喜歡一個人呆著,一個人望著遠處就開始發呆,掉眼淚,上課無法集中注意力,看題看著就發呆,晚上哭的時候呼吸有點困難
女 心理 17歲,自從上了高中,就一直不開心,抑郁,晚上會莫名的想哭,自殘,壓力大的時候也有想過跳樓,經常嘆氣,感覺不到什么希望,睡覺現在晚上在床上躺很多才能睡著,食欲聽好...
(匿名)
女,17歲,每天感到不開心莫名其妙的想哭,有過自殺的念頭。最近容易煩躁和生氣。
(匿名)
女,14歲,今天在學校我又割腕了,午睡時又哭了,一整天都無精打采的,腦子里又出現了那種不好的想法,我有想死了,我真的好想死啊
誰需要看婚姻財路,我會看婚姻財路,有需要的找我
(匿名)
因為狀態不好,公司讓回家調整,再找工作,怎么找不到,沒人理沒人要,怎樣才能求職成功
(匿名)
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女,14歲,不開心了,這倆天老是想著死,想去跳樓,昨晚哭著哭著就去到廚房拿了一把小刀隔了起來,血流了好多,還是不開心,今天早上起來枕頭濕了一大片,眼睛也有點腫
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