女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女,感覺自己特別沒有安全感 也找不到安全感 經(jīng)常失眠就是因?yàn)槟X子里會(huì)想很多過去的事情還有把很多事情往壞里想。但是不知道該怎么辦才好，有的時(shí)候會(huì)覺得自己很憋屈 這個(gè)世界都容不下我了，特別想死但是又怕死，不知道該怎么辦。 (匿名)

女,20歲,睡不著，壓力大，想的比較多，缺乏安全感，一個(gè)人睡睡不著

女 現(xiàn)在是凌晨1:41，我一個(gè)人不敢入睡。最近這幾年以來，我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴(yán)重的安全感，房間只要有聲音我就要開燈看看，我的睡眠質(zhì)量不是特別好，有時(shí)候白天犯困沒有精神，全身乏力。晚上睡覺的時(shí)候不會(huì)關(guān)著門睡，因?yàn)槲矣X得關(guān)著門。整個(gè)房間就是我一個(gè)人，我就會(huì)特別的害怕。最嚴(yán)重的就是家里如果沒有一個(gè)人在家，我也不會(huì)一個(gè)人睡會(huì)通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢閉上眼睛。每次我會(huì)折騰到兩到三點(diǎn)鐘，迷迷糊糊的睡著，當(dāng)早上醒過來的時(shí)候我都會(huì)松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機(jī)，很早入睡，但結(jié)果都一樣。當(dāng)家里人陪我睡的時(shí)候我就會(huì)很安心，一點(diǎn)都不怕……可是現(xiàn)在表妹開學(xué)走了，就又剩我一個(gè)人了……而且我覺得我狀態(tài)越來越糟，已經(jīng)影響到我的作息時(shí)間。我很想改變我現(xiàn)在的情況！！！ (匿名)

女 不困，睡不著，也不想睡覺，想做點(diǎn)什么，但是又不知道該做什么，對(duì)什么都沒有興趣，不想出去玩，不想聚會(huì)，多夢(mèng)，腦袋很清醒，但是睜不開眼睛，翻來覆去，一想象著未來可能會(huì)發(fā)生的事情，就焦慮的不知道該怎么辦才好，害怕心慌的厲害，不愿意去想，但是控制不住，不停的想，思維亂七八糟的 (匿名)

女,近段時(shí)間嚴(yán)重失眠，晚上不敢閉眼，白天天亮也不能好好入睡，心里老是想一些不存在的東西，總害怕失去些什么，我也不知道我是什么了 (匿名)

女,15歲,和別人打架，我會(huì)面帶微笑(就這樣?)還會(huì)哼著不知道是什么的歌(完全就是自己在干架的時(shí)候編的，但是好聽)內(nèi)心就是毫無波瀾甚至是什么都感受不到，為什么？

我也不知道自己心理怎么了，就越來越懶，不想出門厭惡社交，覺得什么東西都沒意義。一個(gè)人住就想躺著，躺到雜物腐爛，那些小蛆蟲爬滿了盒子。和父親還是有隔閡，打心底里厭惡婚姻，感覺自己很多價(jià)值觀念都變了，性取向也是。越壓抑的時(shí)候煙癮越大，躺一晚上抽了快一包。現(xiàn)在是凌晨五點(diǎn)，睡不著。有時(shí)候莫名地想哭，很奇怪沒有原因也沒多少眼淚。工作也很迷茫，好像太多東西都沒意思，我也不知道該做什么，好像什么也不想做，連說話打字也沒頭沒尾的。是需要錢，但沒那么期盼，感情也是，好像沒有什么也沒關(guān)系。想過自殺，幻想過很多次，躺著會(huì)有莫名的想法，有時(shí)候又覺得該死的不是我，但生活很麻木。