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匿名
2022-01-28 16:25:40
抱抱TA

女,17歲,目前是高三學(xué)生,初中的時候就確診過抑郁癥焦慮癥和注意力缺陷,高一的時候被確認(rèn)是阿斯伯格綜合征,不過人際關(guān)系上經(jīng)過干預(yù)已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但是最近因為高三壓力大有一些疲憊引起的癥狀復(fù)發(fā)的情況,有時候會無意識地用針自殘,也很難認(rèn)真集中注意力學(xué)習(xí),兩個月內(nèi)先后做了兩次scl90,一次290一次297,其中焦慮是很嚴(yán)重的程度接近5,最低的一個因子也在2.5以上,感覺稍微有點迷茫,距離想考的學(xué)校還有20分多的距離,但最近又覺得有點力不從心了。 家庭關(guān)系不算好,父母分居中,跟媽媽生活,媽媽以前曾經(jīng)得過抑郁癥基本把我當(dāng)成唯一的希望,在家生活壓力比較大,家教相對來說也偏嚴(yán)格,家人都是望女成鳳的心態(tài),很不希望自己的障礙成為家里的負(fù)擔(dān),有時候也很害怕達(dá)不到家人特別高的期望,就會更焦慮,感覺現(xiàn)在惡性循環(huán)了,害怕癥狀再進(jìn)一步發(fā)展,想得到一些相關(guān)建議之類的,多謝各位?

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    你好!媽媽對你的期望及管教方式會給你壓力,但你也沒有辦法讓媽媽改變的,唯一的辦法是告訴媽媽,你會盡力的,要媽媽放心。這樣也許可減輕一些來自媽媽的壓力。關(guān)于學(xué)習(xí)方面,你盡自己的努力了就是最好的。如果需要緩解壓力,可以與我溝通,希望能幫到你[抱抱]
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    理解你的痛苦,你的求變心態(tài)很正面,希望通過心理疏導(dǎo)得到好轉(zhuǎn)。學(xué)業(yè)上別強求太高目標(biāo),盡力了就無遺憾。
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    那你認(rèn)為你媽媽對期望你能做到嗎?壓力大嗎?然后你再想想壓力過大,你能承受嗎?如果不能,那你能好好學(xué)習(xí)嗎?
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