女 好難過，好累，看不到未來。好絕望。從好久以前就有這樣的感覺了，想找人傾訴可是又找不到人，一個人動不動就會哭。玻璃心，在人群中永遠話不投機，有時候有人問我剛才說的最后一句話是什么都要想好久，不知道上一次說一句完整的話是多久以前。或許沒人相信吧，我一天在家說的話不超過十句。有時候吧五句都沒有。可他們不理解我啊，他們可以在我心情最好的時候瞬間打壓到低谷，我好像成了一個被人拿來發泄情緒的東西。有些東西我沒有做過的成了做過，是我做的從來都是他們邀功啊，好事從來不會往我身上聯想，壞事倒是什么都往我身上扣。以前我還勉強稱得上是個人吧，現在連人都稱不上了。我也想努力做個人樣啊，可他們都不把我當成人。到底是人言可畏啊。好累啊。莫名其妙被罵啊習慣了，可我就是很迷茫。為什么啊，為什么啊，憑什么啊，我是個什么東西啊，出生是我的錯吧，現在我唯一盼望的，大概是他們快點把我推下去，早點死了才好。我也想有人來救救我，怎么會有我這樣的人存在啊。大概很久以前就有點抑郁了吧。但是跟他們說了也沒用啊，只會說我裝吧，小題大做，嘲笑幾聲就過了。但是吧，最可笑的事就是，看出我這種情緒的竟然是一個沒用什么交集的外人。他們罵我天天悶著不說話，可是我為什么不說話他們連原因都不知道。我好累，真的好累。為什么我還活著啊。 (匿名)

女,20歲,雜言雜語每天在我腦子里轉來轉去，身體難受到沒力氣，說話都覺得累，因為我感覺沒有人理解我，一直以來都是一個人，有朋友一起玩的時候很快樂，可是一個人的時候真的很孤獨，我總是喜歡自娛自樂，我喜歡自己就好了，我真的好難過，為什么就是要那么好強呢？總是想要優秀，可是事實卻老是打擊我，心里太多的委屈和遺憾，每天每夜每一刻，就連呼吸說話都累，氣到全身發抖，難受到心疼，就連救護車都叫不起，都不管我，世界那么大為什么就我這么獨特啊，真的堅持不下去了，感覺人生沒什么好過了，我tm才20，真的不行了，每天堅持著活著，控制著自己，偶爾控制不住而已，可我也是個人也有極限啊！可是我才20我怎么可能接受的了暴力語言啊！我想就算是大人也一樣吧，真的很難，，，，，，每當夜深人靜的時候，燈一關手機屏幕亮著光，好像看到了一點點希望。

男,20歲,體會過那種孤單嗎？仿佛全世界都與你無關，遺世獨立。睡一覺起來，家人仿佛陌生人，世界仿佛排斥你，沒有人找你。拿起手機不知做什么，沒有一則消息，點開頭像不知發什么，打開電腦，不知點哪里，走出家門不知去哪里何方，肚子餓了，不知吃什么。停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。前進，何方？面對，何人？尋找，何物？ 無事可做，無人可識，無路可去，無處可逃。 時間那么漫長，一秒仿佛萬年，時間那么匆忙，轉眼過了20年。

不想面對不熟悉的人，覺得所有不公平的事全都給我了。對未來除了迷茫就是害怕。好煩好煩，到我現在這個年齡什么都沒有，存款什么都沒有，每個月要補貼家里，還處處落不到一句好。身邊沒有朋友理解我，懂我。甚至在我需要幫助的時候，父母，姐姐弟弟，朋友，沒一個人主動給我幫助。我覺得活成現在這樣太失敗，我的這一段人生太失敗。我害怕別人對我指指點點，我討厭接觸社會上各種勢力的人群。想死的念頭不段的出現，好想死了就解脫了。 (匿名)

女,19歲,想了很久最近自己的狀態，在備忘錄寫了很多自己的心情，突然發現自己是一個很喪的人。 總是對未知充滿恐懼，徹夜失眠，心情抑郁且無人傾訴導致脾氣越來越暴躁。 從小到大身上總是背了很多的包袱往前走，從來沒有也不敢去做自己真正喜歡的事情。 我想我一直很羨慕那種女生，陽光，明媚，肆意，自拍里笑的永遠很開心，有很多同性異性朋友。 可是我明白我永遠成為不了她們，我只能默默的一遍一遍看她們照片里肆意微笑快樂的面孔，看著她們畫著好看的妝，身上穿著好看的大衣，有著好看的美甲，好看的發飾和好看發型。 也有很多人說，你真好看。也有很多人說，第一次見到你就感覺你真的好高冷耶。也有很多人說，你看起來就像朋友很多的樣子啊。 但其實在曾經一直很壓抑的氣氛里解脫出來，第一次聽到別人這樣評價自己時真的很是吃驚。就像習慣了自己的平凡和普通之后突然被人發現那樣的小雀躍和小歡喜。 也曾試過努力去變成自己想要成為的人，但是太難了，真的太難了。就像一個人在深淵里面待久了，想上來的時候發現沒有人可以拉你一把。最后看著別人明媚的青春只能把自己更加藏進黑暗里面，讓自己回歸于人海。 想的事情好多，背負的東西好累。愧疚，自責，難過這些情緒慢慢的占據了自己的思維，讓自己自暴自棄，就像蜷縮在角落里的丑小鴨在充滿渴望的看著外面的天鵝。可是和童話不一樣的是，在我這里丑小鴨永遠都不可能變成白天鵝。都是二十歲的年紀，卻偏偏沒有那么明媚的笑臉。 這是不知道第幾天失眠了，腦海里總是浮現各種各樣的畫面，一幕幕在提醒著我，我永遠不可能那樣陽光那樣快樂。 最痛苦的時候都在想要不要預約一個心理醫生。瘋狂的傾訴欲讓我不知所措，對，從小到大身邊沒有一個朋友的情景已經習慣了。第一次想傾訴的時候居然不知道該怎么辦。 說祝新年平安順遂是假的，怎么可能一切都順順利利的呢。好像上天的好運從來都沒有眷顧過我。 就像，沒有靈魂的軀殼... 我渴望成為你，卻又害怕成為你。 一直都是個沒有勇氣的人啊。 (匿名)

女 這段時間是我最難熬的日子 很多事情壓得我喘不過氣 我也不知道自己怎么了 大概就是太累太壓抑太負能量了 沒辦法調整好自己的負面情緒 就是會突然難過 頭一低眼淚就掉下來了 喜歡的人也無影無蹤忽隱忽現若有若無 不想打擾了也不想為難自己了 放過別人也放過自己 現在 我只想快樂 僅此而已 其實 我很累了 我習慣假裝堅強 習慣了一個人面對所以 我不知道自己到底想怎么樣 有時候我可以很開心 和每個人說話 可以很放肆 可是卻沒有人知道 那不過是偽裝 很刻意的偽裝 我可以讓自己很快樂很快樂 可是我卻找不到快樂的源頭 只是傻笑 我走過的這一路 失去了什么東西什么人 我心里都明白我盡力了卻又無能為力 人都要學著長大 只不過在成熟懂事的這個過程里很難過罷了 一個人總要走陌生的路 看陌生的風景 聽陌生的歌 最后你會發現 原本費盡心機 想要忘記的事情 真的就那么忘記了.

女 生活著總覺得好累，感覺自己快撐不下去了。生活沒有了希望，沒有方向的活著。沒有朋友。沒有家人。什么時候都感覺只有自己一個人在支撐著。每天到了晚上更容易覺得自己一個人很孤單。卻又覺得自己不值得別人可憐。一切都是自己選的。很迷茫。過去的事記得清清楚楚。每天就在腦子里倒印著。我是怎么了？ (匿名)

女,18歲,我真的好累啊，我知道世界上不止我一個人是艱難前行，可我真的看不到希望啊，我覺得我的人生毫無意義，覺得我不配也不值得活著一切美好都與我無關，那些痛苦的記性一直一直一遍一遍反反復復在我腦海里出現，我忘不了，不停逼迫自己去想，我真的好累，我好討厭自己，我不喜歡和任何一個人有多的交集，我覺得好累好累，活著好累，我真的活不下去了，撐不下去了，有時候覺得我像人格分裂一樣，有一些奇奇怪怪又血腥的想法，甚至覺得殺人很刺激，我快要瘋了 (匿名)

女,我是河北廊坊的初三了馬上要中考了但是我狀態一直不好而且我所在的學校是偏差的班里大部分同學也在混日子初一成績還挺不錯年紀三百個人我能排110從初二開始下降了初三掉的更厲害了現在只能排160名我的家庭也不是很好媽媽太希望我上高中了甚至說出了我考不上她就去死的話我爸爸經常罵我初一初二家人一直對我嚴厲管教媽媽還打過我現在因為疫情原因我只能在家學習媽媽現在也不打我了對我很有耐心很遷就我我的狀態也有了改變但手機在旁邊我還是控制不住的去玩要做的視頻也一直拖著我現在想考上高中但差距還是很大但我不想讓媽媽失望也不想讓自己失望但我每次和同學聊天她都覺得我考不上我就也有點挫敗感了我不知道怎么再調整心態我怕成績讓所有人失望 (匿名)

男,34歲,又被傾聽者套路了……首先他主動私聊我的，說，有什么問題可以找他，正合適我剛好有個困擾，想不明白，我就一五一十的告訴了他，他叫我馬上給他打電話咨詢，我說，晚十分鐘，再咨詢，結果他等不及了，把我拉黑了……連十分鐘都等不起，，我還咨詢個毛線啊。。。以后再也不相信這種鬼話了，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻ (匿名)