女,32歲,春季補鈣好時節，給孩子買了鈣鎂片，維生素多重礦物質片，卵磷脂，蛋白質可以從每天早晨雞蛋里補充。 (匿名)

女 懷孕后期腿腫是缺鈣的原因嗎？看到一本懷孕書好像寫的。最佳受孕期七八月份，次面四五月的孩子這樣孩子躲過了病毒流行期而且七八月各種水果都上市了！次年四五月坐月子也不熱，水果也都有了！我就是八月份的。 (匿名)

女,28歲,補鈣的誤區：補鈣不補鎂，吃了就后悔～續上節內容 當人體缺鎂時，血液中無論鈣的含量增高，就會隨尿液大量流失。 多余的鈣會停留在尿液里，遇到磷就會形成結石，如果鎂充足他們就會在尿液中溶解，這樣便預防尿路結石（膀胱、尿道結石）的形成。 鎂還幫助肝臟合成谷胱甘肽，幫助人體解毒。 從而減少煙、空氣污染、有害化合物、重金屬、霉菌毒素、輻射、自由基等對身體的傷害。鈣的誤區：補鈣不補鎂！ 續昨天分享一一鎂和鈣的“是一對好基友” 鈣更多地駐留在細胞外，一旦進入各種細胞，就會促進肌肉收縮、血管收縮（提高血壓）、神經興奮、某些激素分泌和壓力反應，總之，就是讓一切都激動起來； 而身體的正常運作，更多時候是需要平靜，這時就需要鎂再把鈣請出細胞——于是鎂會幫助放松肌肉、心臟、血管（降低血壓）、情緒（調節血清素的分泌，幫助睡眠），也會降低腎上腺素水平，緩和壓力，總之，就是讓一切平靜下來。 (匿名)

女,29歲,好多疾病跟營養有關，我也要學營養了，為自己孩子，給孩子補充足量的蛋白質，維生C鈣鎂片保證孩子強壯長大。 (匿名)

女,29歲,給我奶奶買鈣片，她說她八十的人了！快走了，沒用了！即使快走也少受點罪啊！ (匿名)

女,32歲,給孩子買了卵磷脂，鈣片，維c多重礦物質，以及優質蛋白。又可以添加奶粉里吃兩個月了！孩子健康付出再多也值得。 (匿名)

女,25歲,你知道嗎？孕婦營養不良會影響孩子的一生！續上節[玫瑰] 熱量高（白米白面類碳水化合物），其他營養尤其是蛋白質、好的脂類、維生素、礦物質缺乏，會造成很多健康問題，形象的比喻就是你的大腦很清晰，但身體在慢慢衰弱！會造成糖尿病、高血脂、肥胖等等慢性疾病！ 很多孕婦孕期胃口不好，吃不下東西，不代表身體不需要，只是她身體解毒能力差，和沒有太多能力消化而已！ (匿名)

女 我感覺我好懶。懶得連飯都懶得吃早晨也起不來一天就吃兩餐中午的也懶得點外賣。 (匿名)

無法跟別人建立長久的關系。。。。。。。。。。。。。沒多久就拜拜 (匿名)

男,31歲,最近一段時間總是失眠，不知道有什么好的辦法調節 (匿名)