女,17歲,想幫朋友問一下焦慮和抑郁怎么辦，她學業壓力比較重而且很懂事，一直在父母面前做最好的，被查出來焦慮癥和抑郁癥之后還覺得自己給父母添麻煩了……很自卑很消極，不知道該怎么辦才能開導她

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大笨熊
交個有這方面知識的人去做吧
匿名
她不太愿意聽醫生的
賴泓
生病了還擔心麻煩家人，看得好心酸。請務必遵醫囑，堅持服藥。配合心理咨詢。一定能過去的。
匿名
所以想問問作為朋友有什么能做的
徐惠泉
你好，建議盡快心理咨詢分析調整，這是最好的辦法，如果焦慮抑郁程度過重，比如已經上學困難，咨詢前提下輔助藥物
大笨熊
你可以陪她跑步，運動，多些陪伴
徐惠泉
作為朋友你可能無法幫她
冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
冬日暖陽
父母世人眼中的乖孩子，她承受太多的壓力，需要一個好的支持系統去關愛和卸載。
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
匿名
那作為朋友她來找我傾訴我應該怎么辦呢
格兒??
乖乖，你幫不了她，偶爾陪伴還行，時間長了你都會被影響，還是建議他尊醫囑吧??
格兒??
格兒??送了一個擁抱
安安情感
還是聽醫生的吧
匿名
ww好的謝謝
龍鳳
你好
甘菊
抑郁和焦慮到什么程度了？讓醫生診斷過嗎？聊聊吧
明燭陪伴
明燭陪伴送了一個擁抱
坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱
笙沐槿曦
你好作為朋友你可以陪伴她前提是不影響你的情緒的基礎上你朋友要按照醫生的囑咐配合吃藥和加長期的心理咨詢陪伴
關愛身心靈
您好，建議綜合治療。去醫院找醫生做診斷治療，?心理咨詢這樣好的了快。
水默
你的這個朋友，可能從小就很懂事，在意父母的期待，很會為父母考慮，害怕讓父母失望。對待周圍的朋友，可能也常會擔心自己給別人添麻煩，還可能經常覺得自己吃虧一點也沒事。
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
水默
也許她的父母經常說的就是“我們為你花了多少錢，付出了多少心血，你一定要爭氣”之類的話。這會使她把父母的壓力內化成自己的責任。背負這樣超出年齡的責任，使她通常情況下不敢發脾氣，不敢任性，有了委屈也不會說。
解鎖—強迫思維
焦慮和抑郁都與自身的嚴要求，大壓力不無關系。除了勸導他積極需要配合專家調整治療外，作為朋友最好的做法就是貼心的陪伴，開導。
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
心途解憂
你好
塵
塵送了一個擁抱
水默
這不僅會帶來長期的壓抑和內耗，還會慢慢發展成為罪惡感，從而全盤否定自己，將外在的不如意歸因于自身，繼而進入抑郁情緒狀態。
靈巧
靈巧送了一個擁抱
水默
她有傾訴欲是好事，卻也存在風險。建議到正規醫院心理門診就診，進行明確診斷和藥物治療，同時可考慮配合心理輔導。
?馥華
[握手]
張同學
來找我傾訴吧，傾訴也是一種排毒
張志強
張志強送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
我想睡覺
我想睡覺送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
大霧.
可以和我聊聊天
予彩【解憂心咨師】
你好，懂事的人都很壓抑自己的情感，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
情感修復/大米姐姐
這孩子很懂事
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
明燭陪伴
看到信息，即是有緣。愿您生如夏花，綻放光彩。愿您心向暖陽，清風徐來。
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
瞳距相伴
放松心情，呼吸大自然空氣，聽聽物語
行者無疆
不能輕言抑郁，盡快找心理醫生診斷
灑沫兒
兩只小雞理論看過嗎，科恩的《游戲力》，遇到老鷹后，一只小雞裝死1分鐘，再放一只小雞，結果兩只一起裝死4分鐘，最后讓第二只小雞閑逛，第一只小雞就裝死幾秒鐘瞬間蹦起來了。
灑沫兒
只要你按正常生活，放輕松，該干嘛干嘛，你的朋友自然會好起來
為何何為
自保為主。學業為重。多一些生活參與感，避免生活中有太多情緒流失的行為誘因。
陌上花開[家庭教育]
在哪查出來的？焦慮和抑郁的解決辦法不同
孟珈
孟珈送了一個擁抱
雅妮
可以讓她來和我聊一聊
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
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.送了一個擁抱
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