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許念君
2022-06-01 13:35:15
抱抱TA

女,13歲,最近真的好煩躁,特別的煩,對什么事情都提不起感興趣了。都特別沒勁,真的很渾渾噩噩的,上課再也沒有以前那么有集中注意力了,一直思想在外邊發(fā)冷等等,什么都在外邊,只要下課才發(fā)現(xiàn),真的很煩,煩死人了那種,都是渾渾噩噩的,過完一天怎么休息都休息不夠

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  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 曉晨的頭像 曉晨
    曉晨送了一個擁抱
  • ???酒重來的頭像 ???酒重來
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  • 淅淅的頭像 淅淅
    夢里的那個人不希望你這樣吧,活著的意義只要好好生活積極樂觀才能找到
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    你好
  • ???酒重來的頭像 ???酒重來
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  • ???酒重來的頭像 ???酒重來
  • ???酒重來的頭像 ???酒重來
    人呢(=?Д?=)
  • 阿來的頭像 阿來
    青春期,這種反應(yīng)完全正常,生理上的巨烈變化和心理的變化一時讓人難以適應(yīng),注意休息,注意調(diào)整心態(tài),慢慢會好的。
  • ???酒重來的頭像 ???酒重來
    算了算了-_-||
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    雷老師送了一個擁抱
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    可心聆聽送了一個擁抱
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    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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    靈煙送了一個擁抱
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    找能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的事情提升自我價(jià)值感,找到自己,發(fā)現(xiàn)自己
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    你好
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    內(nèi)心需要清理和呼吸新鮮空氣了
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    虹姐懂你送了一個擁抱
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