我每天老是做同樣的事情，沒有精神，每天覺得好郁悶，也沒有一個說真心話的朋友，每天工作完之后，覺得沒事可干，覺得心理好壓抑的感覺，真心求助大家給個建議，讓我有所好轉，謝謝大家！ (匿名)

男 每天早上起床不開心，情緒低落，對什么都沒興趣，對什么都不想做，感覺好累

男 為什么我會郁悶，就是一天開心不起來。 (匿名)

以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現傷害自己的念頭；

以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現傷害自己的念頭；

男 每天心情都很壓抑，做什么事都開心不起來，腦子里很雜亂，有什么話也不想和別人說，想的事很多 (匿名)

在這個人心陷沒的世界，做好事也會被人當做一種心機 (匿名)

女,31歲,一切來源于諸多源于對自己不確定對未來發生未知不確定不可控制性對未來諸多變故各色人格相遇造成各種傷害未必免此類事件層層發生給自己加入層層設限由他人導致自己從而做一件事更加覺得知難而退退無可避問題還是在哪里仍然白不步前從而人性本能人性本能開始因重復過多回憶各種不愉快氣憤焦慮事件與現在進行摩擦導致外向心仰和內向心仰形成萎縮畏懼恐懼諸多心理疾病迫使常年生病有得抑郁隨心結擴大化惡性循環化焦慮而來 病因的起初原因是或許對過去所發生的事糾纏不放反復回想生病對未來諸多恐懼形成設碼恐懼原因來自個人對過去所發生所經歷所接觸各色人等環境厭惡等等產生極強的保護欲避免傷害對未來諸多變故不能有效防護感到恐懼不確定