女,我是個脾氣很急躁且暴躁的人，什么事都愛記心里，無法原諒別人。怎樣才能做到心平氣和？心胸寬大呢？ (匿名)

男 朋友生氣了，我知道是我的錯，想去道歉，可她不聽，怎樣可以讓她冷靜下來？ (匿名)

女,生氣了沒人安慰，自己怎樣調(diào)節(jié)？ (匿名)

女 如何來調(diào)整自己的心情？為何有時候會無緣無故的生氣？

女 和不講理的人吵架了，如何平復(fù)心情，還有怎么下次避免吵架 (匿名)

女,18歲,我好容易生氣，我心里好憋得慌，我還好愛記仇，記仇沒有人來給我道歉我就真的不說話了，和我相處是不是好累，我好煩，可是我真的好生氣，我心里總是沒有那么容易翻篇，為什么為什么 (匿名)

男 心里感覺有脾氣，怎么調(diào)節(jié)？人應(yīng)該把氣發(fā)出來，還是應(yīng)該冷靜一會，我感覺我適合第二種

女,19歲,生氣怎么緩解 我其實(shí)幾乎不怎么生氣 一直是很大方的人 今天我在教室里用電腦看課程回放 我朋友說她太冷了 我給了她暖寶寶 她說她鼠標(biāo)不太靈 我把我的舊鼠標(biāo)借給她 我看完回放，等她一起走 她好了之后說要走 我說等我關(guān)個電腦 她就一直催 她一催，我一急 把鼠標(biāo)摔在了地上 我電腦前兩天新買的 當(dāng)時就很心疼 但我沒表現(xiàn)出來 很冷靜地?fù)炱饋碜屑?xì)檢查了一下 看使用有沒有問題 她繼續(xù)催 催得我心慌 保存文件然后關(guān)電腦，盡量使自己不要急 走的時候我很焦慮 但是她什么也沒感覺到 在路上她說啥我都聽不進(jìn)去 因?yàn)樾那楹芙箲] 后來就覺得有點(diǎn)生氣 也不知道怎么表達(dá) 嘻嘻哈哈就回去了 好煩，好多ddl 她還說她這兩天有多輕松 我累得話都講不出來 就無語 (匿名)

女,17歲,本來暑假就沒幾天（從31號中午放到7號下午），還有一大堆作業(yè)，然后我媽還給我排了一大堆補(bǔ)課：7.31~2節(jié)，8.1-8.6每天4節(jié)

男,很多人都經(jīng)常問：你多大，你現(xiàn)在單身嗎，你戀愛沒有，你結(jié)婚了嗎。 這些問題明知道沒有實(shí)際意義的，或者說非常缺乏感知能力，或者真的用來拖延時間 (匿名)