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匿名
2022-09-12 10:16:35
抱抱TA
女,18歲,有
社交恐懼癥
自卑心理中度
抑郁
在不去醫院不花錢的情況下怎么改善
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19
338
陳勁松
你好
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
傾聽心靈
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張志強
張志強送了一個擁抱
衿蒙咨詢
短期可以進行社交技能訓練,但是需要有人指導?;蛘卟恢笇б残校ピ趚hs上搜一些相關內容,自己先試一下看看
常春藤心理工作室
自己找些相關的資料閱讀了解一下自己的情況,當然要自己慢慢一點行動。
幸福美滿
最好去看心理醫生,如果中度抑郁是很難自愈的,別怕花錢,身體健康最重要,但是如果實在不想去醫院,那就多找點自己喜歡的事,放松,也許就能緩解了
常春藤心理工作室
有時候閱讀時你的內心會受到沖擊,情況會更差一點,但這是一個過程。有需要還是看醫生,找找有沒有公益的輔導,有專業人士幫忙,會效果好很多
常春藤心理工作室
希望你慢慢好起來,過上滿意幸福的生活
了凡?情感心理成長
您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
天心分析
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王老師
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聆聽心理
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大熊【心理★情感】導師
能幫你改善
王老師
自學。如果不想借助外力,只能自己多付出。加油。
可心聆聽
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慧聊暖心
自我救贖
心途解憂
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?婚戀情感
學習提升自己[玫瑰]
心語??
你好
王宇
你好
冰冰姐??家庭婚姻
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冰冰姐??家庭婚姻
你知道自己的問題,與那就針對問題去改變吧
龍鳳
你好
清風明月(周美芳)
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多去社交場合與人互動,多去外面運動
釋夫言曰
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釋夫言曰
可以做一些脫敏訓練
雷老師
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。。
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曉松催眠
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曉松催眠
你好
健忘的外套
最好是藥物和疏導一起來,這樣對于調節自身是比較快的。
道澤
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道澤
如果是正規醫院診斷的中度抑郁就必須治療了,會很危險的,如果不是,就不要給自己貼標簽噢
道澤
會讓自己越來越不好的
歸去來兮
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無憂心語
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秋語
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空白
聊天嗎?
咨心陪伴
打給老師聊聊
萬兔思瑞夠
你說的社恐到什么程度,能舉個例子嗎
匿名
就比如我在一個陌生人很多的場合能緊張到哭,我本身是一個話很多的人一見到別人我就說不出話來,也不敢去社交
靈巧
靈巧送了一個擁抱
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女 我有一定的自卑,抑郁(輕微的)還有社交恐懼,不熟的人面前會緊張,害怕
(匿名)
女,我覺得自己有嚴重的抑郁癥,恐懼社交,自卑,這些問題已經嚴重影響了我的生活和工作,我該怎么辦?
女,有抑郁中度,總覺得自己有神經病.害怕別人說我,不愿出門
(匿名)
女 抑郁癥怎么治好 而且還有不敢與陌生人交流甚至害怕恐懼 不像以前性格活潑
女 抑郁癥患者患者,不樂意跟別人交流社交,膽小恐懼社交
女,社交恐懼加上極度自卑怎么辦。感覺都快抑郁了
女 社交恐懼癥,煩死了,每天不敢出門的日子無比難受,想咨詢可是沒錢,抑郁?。?
(匿名)
女 抑郁癥,求擺脫,害怕和朋友社交
(匿名)
女,20歲,我討厭媽媽休班在家。一休班就說我罵我,不停的說我,甚至把幾年前我犯的錯都說出來,成天叨叨叨叨,煩死了!真的是受不了。恨不得自己早點和對象結婚,我要逃離家庭?。?
(匿名)
男,31歲,我父母一過來我一頓猛批! 原因是衣服亂七八糟! 雖然 我父母過來之前 我有打擾房間拖地什么的! 我被老媽懷疑我沒有上班講我騙人騙的好 然后就是看到我衣服亂七八糟 他說我以后怎么一個人生活孤老頭子什么的 唉!我三十一沒技術沒結婚沒女朋友沒工作頭發禿了頭發發量少—……
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女,18歲,有社交恐懼癥自卑心理中度抑郁在不去醫院不花錢的情況下怎么改善
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