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給力心理
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匿名
2022-09-27 15:19:32
抱抱TA
女,17歲,最近情緒又開始不穩(wěn)定了,我比較害怕情緒失控,所以一直很
焦慮
,現(xiàn)在整晚整晚睡不著覺,從天黑到天亮,好無助
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
李鳳秋
您好
李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
匿名
你好
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
曉靜心理
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曉靜心理
情緒是可以管理的。
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
匿名
好難
被什么影響情緒?
匿名
我也不清楚感覺特別迷茫
匿名
一直在買靜心的東西
心蕊傾聽?zhēng)?/span>
那要抓緊時(shí)間看看,什么影響了情緒。現(xiàn)在睡眠也影響了,早點(diǎn)介入。
匿名
感覺到精神狀態(tài)越來越差了
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,這個(gè)問題有需要心理咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢。祝好!
匿名
[可愛][可愛][可愛]
格兒??
買靜心的東西,都買了什么?我們聊一聊你可愿意?
天使的微笑
天使的微笑送了一個(gè)擁抱
匿名
香火
匿名
佛珠
歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
冰冰姐??家庭婚姻
首先給自己放松,保證充足的睡眠
你好
匿名
壓根睡不著
鄒老師心理
發(fā)生什么事情了??現(xiàn)在是最美好的年齡。不管遇到什么事情,遇到不公平的事情就報(bào)警心理不開心就給我來電話
蘇菲老師婚戀家庭心理
蘇菲老師婚戀家庭心理送了一個(gè)擁抱
蘇菲老師婚戀家庭心理
不知道你這種狀態(tài)持續(xù)多久了,如果失去的時(shí)間特別長(zhǎng)了的話,建議你去醫(yī)院做一下評(píng)估
蘇菲老師婚戀家庭心理
持續(xù)時(shí)間
許倩倩
你好
匿名
去醫(yī)院也不知道能怎么辦
王月霞
你好
二萱心理
二萱心理送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
eleven
妹妹你是擔(dān)心情緒失控,所以變得焦慮,情緒失控會(huì)是什么樣子呢?遇到不開心的事情就不能控持自己?jiǎn)幔磕悻F(xiàn)在要接納自己的狀態(tài),不要對(duì)抗,你越擔(dān)心情緒失控就越睡不著,然后陷入惡性循環(huán),晚上睡不著可以練習(xí)一下氣息,轉(zhuǎn)移注意力,也可以給自己做淺催眠,老師不知道你具體的情況,可以跟老師聊聊,我們一起找找讓你情緒失控的原因,真的希望幫你走出困惑.
張芳莉
張芳莉送了一個(gè)擁抱
善行
善行送了一個(gè)擁抱
秋語
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
大熊【心理★情感】導(dǎo)師
我擅長(zhǎng)處理你這樣情況,希望能幫助你
βιаи
βιаи送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女 晚上12:00之前睡不著,情緒有時(shí)候控制不住,有時(shí)候會(huì)崩潰,情緒時(shí)高時(shí)低,厭學(xué),想要輕生,但沒有自殘現(xiàn)象,刷到一些文案會(huì)流眼淚,看到偶像視頻會(huì)開心的笑,不想回復(fù)別人消息,晚上不開燈睡不著,我總感覺有人在我床上,怕黑,拍走夜路,怕鬼,害怕一個(gè)人
(匿名)
女,26歲,情緒不穩(wěn)定,總是喜歡胡思亂想,晚上半夜半夜的睡不著,焦慮心慌,這是怎么了呢?
(匿名)
女,17歲,最近每天睡不著,無緣無故的就會(huì)哭,會(huì)想砸東西,很怕黑,我喜歡獨(dú)處,這個(gè)時(shí)候我會(huì)鎖緊門窗,獨(dú)處的時(shí)候讓我感覺整個(gè)人很放松,同時(shí)有感覺心里很悶,經(jīng)常呼吸困難,喉嚨總感覺卡著什么,眼睛一閉上就會(huì)想哭,整晚整晚不敢睡覺,白天上課也毫無狀態(tài),在人多或者人少的地方都很不自在,每天都覺得有人盯著我,覺得身邊的人在說我壞話,走路感覺有人盯著,每天心里都很不安,覺得自己是個(gè)異類
(匿名)
女 焦慮,晚上有時(shí)會(huì)大哭奔潰,容易發(fā)脾氣,不受控制,發(fā)脾氣時(shí)大腦空白,冷靜后又不知發(fā)脾氣原因,失眠,有輕生念頭,覺得自己好像和身邊人不一樣,但不確定
(匿名)
女 女 今年十九歲,晚上睡著后經(jīng)常突然覺得很焦慮,很不安,很煩躁,莫名其妙就醒來了,醒來后怎么躺都不舒服,會(huì)想很多以前的事,負(fù)面情緒爆棚
女,23歲,晚上總是失眠,會(huì)莫名的害怕,有時(shí)候快要睡著的時(shí)候心臟會(huì)忽然疼一下然后就驚醒腦子總是想些不開心的事情,就想哭覺得自己什么都做不好有時(shí)候會(huì)大吼大叫情緒失控
女,21歲,最近不想和外界接觸的情緒越來越大,甚至和家人朋友都不想再多說話,雖然本身性格就比較內(nèi)向,但是最近這種情緒太嚴(yán)重了,嚴(yán)重到我感覺不正常了。而且一個(gè)人的時(shí)候總是感覺空蕩蕩的,會(huì)控制不住拿起手機(jī)一直看,就算是煩了還是不停的看,尤其是晚上,想早點(diǎn)睡但是偏偏睡不著,有時(shí)候整夜睡不著。但是到了白天又會(huì)整天沒精打采,提不起精神做任何事。而且我有我的目標(biāo)但是我沒有一個(gè)堅(jiān)定的信念去做到他,哪怕是開始去做。我是怎么了?
(匿名)
男,31歲,人家一看我做的比較多,就讓我去面試了,證明我找工作不是很難
如果一個(gè)人可以永生,那他可以遇見多少個(gè)真愛?什么是真愛?真愛是唯一的嗎?
(匿名)
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女,17歲,最近情緒又開始不穩(wěn)定了,我比較害怕情緒失控,所以一直很焦慮,現(xiàn)在整晚整晚睡不著覺,從天黑到天亮,好無助
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