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匿名
2022-11-29 10:31:13
2022-11-29 10:31:13
抱抱TA
最近沒有睡好，總是失眠，怎么誰也睡不著，該怎么辦。
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獲得公益心：
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德眾心理
德眾心理送了一個擁抱 -
馥華心理
有什么憂心的事情嗎？ -
??格兒??
??格兒??送了一個擁抱 -
德眾心理
試著放松放空大腦深呼吸
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心途解憂
你好 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
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??格兒??
問問自己為什么睡不著，什么事困擾你了
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??格兒??
看到自己，跟自己心靈對話，找到答案，就可以安然入睡了
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王硯
睡覺的時候學會把所以煩雜的事情全部放下 -
知音
可以私信聊聊哦 -
知音
知音送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
知音
最近發生了什么事，心不安就會失眠
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
有些抑郁焦慮吧 -
大森心理
我可以幫你做催眠
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智慧人生
智慧人生送了一個擁抱 -
情山
最近你的作息時間是怎樣的呢？和以前比有變化么？ -
陳勁松
你好 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱 -
璟楓
心事太重 -
余味【情感挽回導師】
余味【情感挽回導師】送了一個擁抱 -
余味【情感挽回導師】
最近有什么事情發生嗎？
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李麗
您好，總是失眠，遇到什么事了嗎，您多大了？ -
小鷹老師
小鷹老師送了一個擁抱 -
小鷹老師
失眠和生活的壓力或許有關，可以找老師給你做一個催眠放松，幫助你恢復好睡眠
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
熊老師
我善于調整失眠，可以找我 -
如是老魏
失眠，從三方面下手。第一有沒有擔心的事情困擾你，第二，作息周期是否有問題，平常有沒有體育運動。第三，可以讓中醫診斷一下身體有沒有潛在的疾病。 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
寄予心
最近有什么困擾你的事情嗎？ -
楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱 -
??婚戀情感
因為總是失眠，讓你非常痛苦，非常理解您的心情 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢。
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情感私密
情感私密送了一個擁抱 -
我看到你發的帖子了能聊聊嗎
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子欣老師
子欣老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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我總是睡不著怎么辦，感覺心情也不好，總是感覺有人要殺我，失眠，想太多 (匿名) -
女 最近一直失眠睡不著，之前不管發生了什么事入睡都很容易，最近只要發生一件小事我都會睡不著 -
我睡不著了怎么辦，只要一有心事就睡不著，壓力好大，不甘心隨便結婚，又找不到合適的，該怎么辦，有時候好難過，又不知道該怎么辦才好，我是不是比別人差太多，是不是沒有優點，什么事情都為別人考慮太善良太傻了是么，有時候想想活著有什么好的呢 (匿名)
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最近老是失眠，不想睡覺，好不容易睡著了一會就醒了，然后就睡不著了。 (匿名)
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男 。。。。。。。。。。。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著 -
男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？ -
女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經很久了 -
男 我現在每天晚上都睡不著，不到天亮我都睡不著，腦子里總是想一些事情，越不想卻又想一些問題。控制不住自己的腦子，請問我這是失眠還是抑郁癥或者是焦慮癥？請您指教 -
測試出輕度抑郁，該怎么辦，如何解決，最近心情煩躁 (匿名)
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為什么都不懂我，我活著還有什么意思，該怎么辦。。。。 (匿名)
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