為什么我會一直焦躁不安，總是不相信別人，有時候會很嫉妒別人，容易緊張，又不知道怎么辦 (匿名)

女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調整、解決呢？ (匿名)

怎么調整自己焦躁不安的心態，萬能的網友們給我出出招 (匿名)

遇到點小事情就能讓自己心里焦急，不安，更有時候別人一句話就能影響自己心情，比如今天要去陌生地方上班了，心里發堵，焦急。有什么辦法能改變嗎 (匿名)

女 最近老是焦躁不安心煩睡眠不足疲憊 容易想到以前不好的事 總是想哭卻不敢哭 但是不想和別人交流我的苦惱 因為我不太信任 而且我害怕失去也害怕得到 不想去接觸新的事物 昨天受刺激了與別人吵架終于爆發出來了 然后一直破口大罵一直哭 心理很壓抑 做事很消極 我這是怎么了我該怎么辦 (匿名)

男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點不滿意，有問題，就會一直去想，雖然自己知道會竭盡全力去挽救，但這個期間就一直會想這個事，根本揮之不去。還有就是有時候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔心會有不好的事發生，這些也會一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會想到壞的后果，只要有一點點差錯，就會想要發生壞的后果，導致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫生，而且自己也不喜歡把自己最真實的內心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導師可以幫我，以前我錯過了，現在我真的不想錯過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

女,最近總是焦躁不安，心情特別容易激動，而且很容易生氣發脾氣，做什么都覺得很煩，該怎么辦呢 (匿名)

男,27歲,自己總在作賤自己，心理總焦躁不安，容易沖動

男,22歲,感覺女朋友不重視我，相互之間不平等好傷心睡不著覺 (匿名)

女,13歲,狗和我都在半年內打過疫苗我又被狗用牙齒劃到破皮了消毒了會有事嗎 (匿名)