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2022-12-09 23:27:59
抱抱TA
每天坐在教室里，怎么能去發現外面的美呢，在教室里，心情會變得不好，因為有吵鬧的同學，浮躁不安的心，止不住的困意。怎么才能讓我時刻保持平穩心情
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向陽花
深呼吸放松練習下，深深地用鼻呼入氣，再緩緩用嘴巴吐氣 -
然后嘞，還煩怎么辦
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向陽花
你的學習讓你感受了較大壓力，對嗎？
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不啊
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也不否認吧
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但有時候情緒起伏挺大的
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
寄予心
情緒波動比較大嗎？ -
寄予心
寄予心送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助你的時候，可以找我預約咨詢
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心緣暢享
心緣暢享送了一個擁抱 -
德眾心理
德眾心理送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
李麗
你好，在教室心情會變的不好，這種狀態有多久了 -
青魚情感
青魚情感送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
???劫然
???劫然送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 一上課，心里就悶，靜不下心學習。還經常想去廁所 (匿名) -
男 難受啊，我一待在教室就非常難受，感覺要崩潰。 -
女 在坐滿人的安靜的教室的座位坐不住，拘謹，難受，焦慮，是腸胃不好憋的難受，已經有吃藥了，總是不好，自己也對安靜坐著的環境恐懼，老是跑廁所，所以不知道怎么辦，還在上學，以后路好長，然后每次這樣極度壓抑，總是崩潰。不知怎么辦。 (匿名)
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女 學習上面有壓力，想學習，但是不敢進教室 -
女 老師，我最近心情特別不好，而且父母在我學習寫作業的時候在客廳里談話，總是說的時候很大聲，弄得我很心煩，我現在特別喜歡安靜，就感覺最近萬事不順，總覺得所有人都跟我作對 (匿名)
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女,為什么在教室學習的時候總感覺自己干嘛被后面的同學看的一清二楚，感覺自己赤裸裸的暴露了，這樣很影響學習怎么辦 (匿名)
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男 每天想著上課，只有上課才開心。其他不開心。 (匿名)
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女,38歲,今天又是上課的一天，晚上還有直播課。不過我覺得上課對我來說等于度假，我還是很喜歡的。工作之外的東西都會讓我覺得舒暢。因為上班上的很膩了，同樣的班上很多年誰不膩啊。有新鮮的東西我都挺喜歡的。 (匿名)
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女,20歲,為什么我總感覺自己會得重病會死，感覺自己去做全面檢查就會查出癌癥，我想死但是不想自殺，想快速的靠病或者意外奪取我的生命 (匿名)
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女,總喘不上氣怎么辦 (匿名)
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