失眠失眠不敢睡覺啊怕做噩夢(mèng)夜夜失眠啊太痛苦了每次做噩夢(mèng)啊

女 有段時(shí)間壓力太大經(jīng)常做噩夢(mèng)后，一閉眼就做噩夢(mèng)，三個(gè)月后不敢一個(gè)人睡覺有點(diǎn)聲響就失眠害怕，哪怕旁邊有個(gè)人陪睡覺也不敢入睡。已經(jīng)三年了，中間吃過安眠藥，沒有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)問有什么好的辦法嗎？沒做噩夢(mèng)以前都敢一個(gè)人，沒事的。 (匿名)

睡不著，經(jīng)常做噩夢(mèng)，醒了感覺很累，然后就不想睡覺了 (匿名)

女 我又做噩夢(mèng)了…………導(dǎo)致了現(xiàn)在失眠了……………………！ (匿名)

女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢(mèng) 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病

女 怎么最近幾天老是做噩夢(mèng)呢？總是在半夜驚醒，然后就導(dǎo)致了失眠 (匿名)

女 持續(xù)失眠，晚上睡著了就做會(huì)噩夢(mèng)夢(mèng)魘然后不敢睡覺，白天睡不好基本10多分鐘就醒一次。今天傍晚的時(shí)候睡覺又噩夢(mèng)了，現(xiàn)在好困，想關(guān)燈睡覺，又怕睡著了繼續(xù)做噩夢(mèng)，那種感覺真的好可怕，我該怎么辦 (匿名)

女 我真的快堅(jiān)持不下去了，沒什么意思了。

男 我家孩子是個(gè)男孩，現(xiàn)在高二，在學(xué)校學(xué)習(xí)算是上等，但是他數(shù)學(xué)成績總是上不去，平時(shí)做題量也很大，他說課上他反應(yīng)比后邊的學(xué)生還慢，就特別焦慮，主要是我每個(gè)月都花近3000元為他補(bǔ)課，我也是強(qiáng)挺著，他也知道，他覺得不好好學(xué)習(xí)對(duì)不起我，覺得只有學(xué)習(xí)好才能有出路，所以他一旦學(xué)不好就情緒暴躁，我想緩解下壓力，可是無從入手