女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺(jué)一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來(lái)， 總覺(jué)得找不到存在的意義， 因?yàn)橐粋€(gè)莫名其妙的點(diǎn)就會(huì)哭出來(lái) ，還停不下來(lái) 。最近有點(diǎn)難以控制自己的情緒 ，突然會(huì)爆發(fā) ，莫名的想哭，有一點(diǎn)自虐很爽的感覺(jué) ，不過(guò)只是想像 ，不過(guò)以前高中的時(shí)候用蠟油滴過(guò)腿 ，不過(guò)只是很燙而已 。 總是覺(jué)得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責(zé)罵 ，怕做錯(cuò)事， 但是做錯(cuò)事情挨罵 ，然后就只會(huì)忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺(jué)得我性格變了很多 我感覺(jué)現(xiàn)在特別自卑膽小 ，被別人說(shuō)了數(shù)落了 ，我會(huì)很難受 ，可是不知道怎么回?fù)?，只能默默走開，有時(shí)候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時(shí)候?qū)W習(xí)不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠(yuǎn)最后一名，畢業(yè)了我們班只有我一個(gè)人上了二本，但是初中的時(shí)候?qū)W習(xí)特別好，也不讓任何人操心，心態(tài)很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過(guò) 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺(jué)已經(jīng)自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見(jiàn)的老師對(duì)我傷害很大 ，總覺(jué)得還是有點(diǎn)沒(méi)走出來(lái)，當(dāng)時(shí)也很敏感，直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學(xué)來(lái)往。 我現(xiàn)在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會(huì)特別嚴(yán)重 ，基本天天都在哭 ，后來(lái)上了大學(xué)稍微好一些 。畢業(yè)的時(shí)候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺(jué)不太好了 ，15年底的時(shí)候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實(shí)他們也沒(méi)做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺(jué)得很孤獨(dú) ，以前的朋友也被我拒絕了，后來(lái)16年一月的時(shí)候感覺(jué)什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長(zhǎng)輩說(shuō)我不懂事 ，沒(méi)眼力見(jiàn)，所以 每天都想乖乖的 、聽(tīng)話 ，收拾家 不玩手機(jī) 陪老人 ，有點(diǎn)太小心翼翼 。但是最近因?yàn)槲遗獕牧藮|西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時(shí)候的感覺(jué)了 ，難過(guò)的有點(diǎn)停不下來(lái) ，總在想很難過(guò)的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來(lái)怎么辦， 感覺(jué)自己特別笨 一直犯錯(cuò)誤。 而且我家里都是很要強(qiáng)的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來(lái) ，他們總質(zhì)問(wèn)我為什么這么軟弱 、不堅(jiān)強(qiáng) ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠(yuǎn)都是責(zé)罵埋怨 ，責(zé)罵的我的心好痛，渾身上下都會(huì)難過(guò)，心特別疼，說(shuō)一些我聽(tīng)了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過(guò)哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

我是一名高中生，我16歲，今天剛下載的APP我只是覺(jué)得沒(méi)人懂我我想傾訴一下： 我小學(xué)的時(shí)候就因?yàn)槿齻€(gè)人的“友誼”而失望傷心，9歲時(shí)發(fā)現(xiàn)我爸爸他的秘密，他外面有情人（不止一個(gè)）又給我增添了不少壓力，小時(shí)候看到爸爸媽媽吵架打架我真的不知道該怎么做，我好難受。到了初中，可能因?yàn)閷W(xué)校不太好，那里的同學(xué)也不好，都很社會(huì)，有過(guò)被欺凌的現(xiàn)象，遭到好多人的誤會(huì)冤枉冷眼討厭還有男生的感情欺騙（初二的時(shí)候）現(xiàn)在我高二了我也對(duì)什么“談戀愛(ài)”不感興趣了.我覺(jué)得我爸爸媽媽不太理解我，但有一點(diǎn)好的就是他們不強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)我初三通過(guò)幸苦的付出考上了我們市區(qū)較好的學(xué)校，這里是封閉式管理，由于在初中的種種遭遇，我成了一個(gè)沉默寡言，不喜歡個(gè)人交往的人，不太喜歡參加集體活動(dòng)，而且覺(jué)得自己哪里都不如別人，高一的時(shí)候我真的比別人差.成績(jī)一點(diǎn)都不好.我知道學(xué)習(xí)多么重要，到我也不知道為了什么可能是為了以后更好得生存不被社會(huì)淘汰吧！我廢寢忘食，早上中午一個(gè)或兩個(gè)包子，中午不睡一直在寫作業(yè)，但是成績(jī)依然沒(méi)一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)我就胡思亂想，經(jīng)常流淚，一直是消極的學(xué)習(xí)就覺(jué)得哪里都不如別人這就成為了我學(xué)習(xí)的“動(dòng)力”就這樣我的野心可能越來(lái)越大，即使取得了好成績(jī)我也一點(diǎn)都不開心，甚至不知道什么才是開心，高二了，我不知道為什么成績(jī)慢慢好了起來(lái)也不是特別拔尖但比以前好了很多，但我那是可能沒(méi)看到這些吧，就覺(jué)得自己好差，動(dòng)不動(dòng)就想流淚我也控制不住。其實(shí)自己覺(jué)得哭沒(méi)用，而且挺丟臉的，可是我控制不住，可能老師也看出了我的問(wèn)題，找我談話可我沒(méi)說(shuō)一半就哭的快岔氣了，老師問(wèn)我為什么我不知道我真的不知道為什么哭老師說(shuō)我精神太緊張了，說(shuō)我壓力太大的放松一下，我只是點(diǎn)點(diǎn)頭，卻不知道如何去做。我從小就被別人比大人們喜歡拿我和別人比，比如我媽媽拿我和別人比成績(jī)比這個(gè)比那個(gè)，我很失落因?yàn)槲倚W(xué)初中很少拿獎(jiǎng)狀，我我覺(jué)得我媽就比較在意吧，然后高中我拿了不少獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)勵(lì)，我開心的告訴她我拿了XX獎(jiǎng)，我進(jìn)步了多少名我是全班第幾，我在這個(gè)年級(jí)取得了單科第幾，可是她沒(méi)有一個(gè)鼓勵(lì)，感覺(jué)好沒(méi)興趣一樣.我就自己安慰自己，我說(shuō)沒(méi)事，我開心就好，其實(shí)也不是很開心.我感覺(jué)我都忘記了真正的自己我現(xiàn)在都沒(méi)找回來(lái)。高二我經(jīng)過(guò)了許許多多個(gè)許多次不同老師的談話通過(guò)老師的鼓勵(lì)關(guān)心我覺(jué)得我好了一點(diǎn)我覺(jué)得自信很重要群體也很重要開心更重要身體也是我覺(jué)得自己很難受很壓抑無(wú)處釋放現(xiàn)在訴說(shuō)完我感到好多了 (匿名)

現(xiàn)在初二，不太想學(xué)，沒(méi)有學(xué)的欲望，不知道將來(lái)要干什么，很迷茫。而且不擅長(zhǎng)和別人交流，每次和別人面對(duì)面說(shuō)完話就會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)什么，和長(zhǎng)輩交流有時(shí)候還會(huì)莫名想哭，晚上總是想著白天發(fā)生的事，總會(huì)覺(jué)得累，淚點(diǎn)挺低的qwq但現(xiàn)在大多時(shí)候已經(jīng)能忍住了（有點(diǎn)暴躁會(huì)想砸東西，但又告訴自己不能砸，就一個(gè)人在房間里哭…）。有時(shí)候還挺討厭自己的，不知道為什么這么沒(méi)用，想好要做的事很多都沒(méi)做到。想把自己藏在一個(gè)角落不想和別人說(shuō)話但又有點(diǎn)向往他們的那種友誼，，就，挺矛盾的。現(xiàn)在就整個(gè)心思不在學(xué)習(xí)上，學(xué)不進(jìn)去，和同學(xué)之間交流也很累（頭經(jīng)常會(huì)痛（啊啊大概是因?yàn)樗卟蛔愕膯?wèn)題吧）但我的父母是希望我考上一所好高中的，我想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在該如何調(diào)節(jié)好自己的情緒… (匿名)

女 我只是一名初中生，我不知道我怎么了，我想哭，我任何時(shí)候我都想哭，我感覺(jué)好累，老師與家長(zhǎng)的期待我承受不住，我沒(méi)有那么優(yōu)秀，我做不到，我晚上我也睡不著，我感覺(jué)頭好暈，我怕我生病了，我怕，我現(xiàn)在連我是真笑還是假笑我都分不清了，我感覺(jué)自己很糟糕，沒(méi)有他們想的那么好，我不敢跟別人說(shuō)我怎么了，我怕他們說(shuō)我怎么怎么的不好，我現(xiàn)在是怎么回事我也不知道，我是不是哪里出問(wèn)題了 (匿名)

我是一名在校高二學(xué)生，初二初三沒(méi)有好好學(xué)習(xí)但成績(jī)處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時(shí)間，于是認(rèn)真學(xué)了一個(gè)學(xué)期，這期間我一直是班級(jí)第一名，校名次也很優(yōu)異，屬于炙手可熱的那種，內(nèi)心充滿自信，人際關(guān)系也很和諧，可后來(lái)喜歡上一個(gè)人，開始搞對(duì)象，不過(guò)內(nèi)心很清醒也沒(méi)有讓這個(gè)耗費(fèi)很多時(shí)間，只是開始時(shí)內(nèi)心很糾結(jié)，每天胡思亂想不過(guò)現(xiàn)在可以控制，冷靜了，后來(lái)分班分科，成績(jī)下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對(duì)分科的選擇有些不擅長(zhǎng)，但我知道我的腦子是絕對(duì)可以學(xué)會(huì)的，只是現(xiàn)在又是兩個(gè)學(xué)期過(guò)去，都沒(méi)有學(xué)，落下了很多，課程開的很快，補(bǔ)是非常不容易的，現(xiàn)在我經(jīng)常自卑，面對(duì)自己糟糕的成績(jī)，看著周圍人不停不停地努力自己卻無(wú)所事事沒(méi)有緊張感，懶散厭學(xué)，這是想學(xué)又拿起課本作業(yè)都不會(huì)無(wú)從下手的感覺(jué)，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內(nèi)心很內(nèi)疚，可那知識(shí)是真的難啊，現(xiàn)在自己極度糟糕消極的心態(tài)也與過(guò)去的輝煌有關(guān)，我知道過(guò)去不是永遠(yuǎn)，不能念念不忘過(guò)去，卻難以立足當(dāng)下，可忍不住想想又不甘心，想開始發(fā)奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會(huì)寫的卷子，老師講題也聽(tīng)不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當(dāng)初的目標(biāo)就很愧疚失望，總是靜不下心學(xué)習(xí)，日子不能這樣一天天過(guò)去，我想成為那個(gè)優(yōu)秀的自己，獲得同學(xué)們的尊重，可是現(xiàn)在，每科都有幾本書沒(méi)有學(xué)，怎么辦啊，還有自己的心態(tài)，時(shí)而藐視一切時(shí)而極度自卑，性格時(shí)而開朗活潑時(shí)而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊 (匿名)

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運(yùn)動(dòng)會(huì)練方隊(duì)，周測(cè)，小考，作業(yè)，什么什么一大堆，作業(yè)也攢了好多回家寫。物理周測(cè)班級(jí)倒數(shù)第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現(xiàn)在，導(dǎo)致我難受的情緒一上來(lái)，我就沒(méi)辦法處理各種人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，有點(diǎn)影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會(huì)出來(lái)，我上周都調(diào)整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會(huì)壓抑起來(lái)，要么就是每天的一個(gè)時(shí)間段。 今天晚上回來(lái)終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過(guò)。哭到腦袋缺氧，強(qiáng)挺著寫完作業(yè)。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來(lái)心情就不好，沒(méi)控制住情緒吵起來(lái)了。她說(shuō)也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關(guān)系，有啥想不明白的，別上學(xué)得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時(shí)緩解點(diǎn)了，但是老這么惡性循環(huán)，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會(huì)教我怎么去做。我越來(lái)越不了解自己了，我為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒，歸根結(jié)底原因我也不知道，真的好難過(guò)[難過(guò)] (匿名)

女 體育考試后，被歷史老師罵了一頓，老師特別狠，大家都很怕他，被罵后心里一直很緊張，特別焦慮，加上體育考試沒(méi)考好，從考試那天起就一直想哭，一點(diǎn)點(diǎn)的委屈都能哭出來(lái)，被罵那個(gè)晚上就睡不著覺(jué)，心里一陣恐慌，一直哭，一直哭。特難受，過(guò)了一天因?yàn)橥碜粤?xí)沒(méi)留時(shí)間寫作業(yè)導(dǎo)致作業(yè)特別多，寫到了12點(diǎn)也沒(méi)困，心里特別煩，睡覺(jué)是就是想哭，沒(méi)理由的哭。后來(lái)放假了，心情好多了，但還是容易哭，被我媽罵也想哭.馬上中考了，我覺(jué)得自己都頹廢了，學(xué)不進(jìn)去，以前從來(lái)沒(méi)有這么學(xué)不進(jìn)去，我這是怎么了？真的難受

女,初二學(xué)生，最近學(xué)習(xí)壓力很大，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越不像自己了，一直在退步，學(xué)習(xí)態(tài)度很糟糕。從初一開始就意識(shí)到我特別關(guān)注別人的看法比如老師和同學(xué)，會(huì)胡思亂想很多，晚上一個(gè)人哭過(guò)很多回。最近好像更嚴(yán)重了，會(huì)有一些生理上的反應(yīng)，比如醒的比較早，大概五點(diǎn)多就很清醒，還有注意力無(wú)法集中等等。我完全接受不了老師的批評(píng)，上周老師在全班同學(xué)面前說(shuō)我作業(yè)做的不好，化學(xué)式都抄不清楚，心里特別難受，當(dāng)時(shí)整個(gè)腦子很空，一直憋著眼淚，到寢室又哭了很久。我其實(shí)平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，作業(yè)在七年級(jí)的時(shí)候也經(jīng)常受老師表?yè)P(yáng)。我應(yīng)該比所有人都更討厭自己，我感覺(jué)不管什么時(shí)候怎么做都不能讓自己滿意，這樣活著有什么意思？

女,19歲,覺(jué)得與人社交很累，喜歡獨(dú)處做自己喜歡的事情(刻玉石或者畫畫這種。極度內(nèi)向。喜歡剖析身邊的人和事情，喜歡追求正確的理論，不喜歡刷視頻打游戲，不喜歡庸俗和輕浮的人。有沒(méi)有也喜歡石頭的，寫書法的也ok (匿名)

女,等出院了，我要cos公主，，