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匿名
2023-03-22 13:15:19
抱抱TA
如何壓制自己的情緒,偽裝自己做到不漏聲色當(dāng)什么事也沒發(fā)生,忘記讓自己難受的事。
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匿名
送了一個擁抱
陳勁松
你好
一見如故
不一定非要用壓制的方式
然子
情緒有個釋放的渠道,比如唱歌聊天看書,情緒壓抑久了對身體不好,情緒背后有需求沒被滿足,要了解需求是什么,有沒有什么方法實(shí)現(xiàn)
心語(情感,婚姻)
國家三級心理咨詢師??擅長領(lǐng)域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題,學(xué)業(yè)問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復(fù),婚姻修復(fù)失戀陪護(hù)?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
思妤情感
我看到你是個真性情的人,不壓抑情緒這很好,但很多時候釋放的方式,環(huán)境或場所等不當(dāng),可能會適得其反。所以非常理解你想克制和偽裝自己,但怎樣做呢?歡迎找我詳聊。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
馮靜
馮靜送了一個擁抱
知否?
你好
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
晨曦
晨曦送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
漠嫣子
壓抑的情緒會在身體里表達(dá)出來…你需要的是有人傾聽你內(nèi)心的聲音…走出來
小小瑜情感咨詢
你好!我是你的專屬情感咨詢師,我能帶你尋找生活中缺失的美好。
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
可芯
你只要放下得失,就不會有太大的情緒
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
為什么要偽裝呢?是需要嗎
周林
周林送了一個擁抱
周林
不需要偽裝,分析清楚背后的原因就釋懷了
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
六合情感修復(fù)
您好!我是六合情感修復(fù)師,陪伴你成為最好的自己。
董懂
董懂送了一個擁抱
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男 感覺自己是個偽裝者,明明不喜歡,卻說喜歡。很生氣,卻不敢把自己的情緒表現(xiàn)出來。總不敢表達(dá)真正的情緒。感覺好壓抑。怎么辦?
(匿名)
男 倘若我一直偽裝,,,,,,,我也沒這么多情緒
我是學(xué)生,在別人面前我總是裝的快樂,其實(shí)每天一到家都覺的自己是最差的。
(匿名)
自己明明很自卑,后來學(xué)會了偽裝,所有人都以為我很自信,開朗,有很多朋友,在學(xué)校也表現(xiàn)的沒心沒肺,但心里很累,又不敢展現(xiàn)真實(shí)的自己,潛意識認(rèn)為沒人會喜歡,又下意識自我保護(hù),怎么辦啊
(匿名)
女 怎樣保護(hù)自己讓自己的學(xué)會淡定?情緒不寫在臉上
(匿名)
女,連自己的情緒都沒有辦法掌控,如何給別人疏導(dǎo)?莫不是為了謀生?這倒不失為進(jìn)錢的好方法。我就是那么無恥,我還就來了,怎么的?你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了,還在乎添一個嗎?我是扶不起了,就算受盡屈辱,也沒有辦法,使自己有骨氣。我等著嗟來食,等著投喂,等著有人收拾屎尿,安逸的享受著對方的照顧。我不該有情緒的,
(匿名)
后來我滿身疲憊,臉上沒有往日的笑容,眼里也不再有光澤,抽著煙,喝著酒,跟人打架,我成為了別人眼中的壞女孩,劃著手腕,錘打墻壁,抓著頭發(fā)無聲的哭泣,對任何東西反感,沒有胃口,看到什么就吐,對什么都害怕,不快樂,不想活著,腦子里全是消極情緒,沒有安全感,很害怕。我怕別人用異類的眼光去看我,所以我學(xué)會了偽裝。
(匿名)
難過,對生活沒有太多期待了,想結(jié)束這一切
(匿名)
《世界虧欠了你》,胡在姍老師的這篇文章寫得太好了
(匿名)
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