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隨心
2023-04-14 20:59:46
抱抱TA

男,44歲,每天都在擔心自己的身體會出現問題,或胡思亂想,恐懼死亡之類的情況,有什么辦法去解決這個情況呢?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我建議你可以嘗試通過運動、冥想、深呼吸等方式來放松身心,減少焦慮和恐懼感。并且可以尋求專業心理咨詢師的幫助,通過溝通和心理疏導來解決內心的困擾。
  • 清心的頭像 清心
    您好,你很關注自己的健康,這是好事,44歲了,可以每年做個健康體檢,好好愛自己
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    在給力我幫過一個癌癥術后患者,可以和我聊聊你的擔憂。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    可以和我聊聊,我有經驗,有個天天擔心靈魂出竅的找我聊了一個月
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 安瀾聽雨的頭像 安瀾聽雨
    你好,擔心自己身體的想法,年紀大了就不免想得多了。這是大腦在提示我們注意身體。但是不能把提示當做事實,歡迎來電咨詢。
  • 木一的頭像 木一
    家里或者周圍人是否有不好的事,才讓您擔心呢,還是單純的就是擔心自己呢
  • 梁燕的頭像 梁燕
    你有焦慮情緒,做事少,想事多,歡迎找我聊聊。
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!你的情況也許是你的性格原因,也許是你經歷過什么而讓你內心有擔心了。需要根據你的情況進行分析。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 情感驛站傾聽師的頭像 情感驛站傾聽師
    進行正念療法
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個擁抱
  • 嬋娟傾聽的頭像 嬋娟傾聽
    可以做點有意義的事轉移注意力!
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 知否?的頭像 知否?
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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