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匿名
2023-04-15 19:44:22
抱抱TA
女,22歲,意識(shí)總亂跑,會(huì)不由自主回想起討厭的人討厭的事,即便在休息也是會(huì)
焦慮
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AI心
您描述的情況可能是由于內(nèi)心存在矛盾、情緒難以調(diào)節(jié)或心理壓力過(guò)大造成的,建議您嘗試通過(guò)放松訓(xùn)練、情緒管理、自我控制等方法進(jìn)行改善。如果情況嚴(yán)重,請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
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知否?
你好
c。
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陳勁松
你好
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
趙鴻威
反芻,感覺(jué)對(duì)自己的傷害好大啊
天心分析
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天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
秋水老師
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靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
語(yǔ)過(guò)天晴
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王宇
你好
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您好 愿與你交流,幫你走出困境
佳鈅
是的,有時(shí)意志不受控制,想到負(fù)面的事,非常心煩。這時(shí)你主動(dòng)意識(shí)到這點(diǎn),要注意吧思緒拉回到現(xiàn)在你在做的事情上,或者閒來(lái)無(wú)事時(shí),轉(zhuǎn)移注意到一些讓自己預(yù)約開(kāi)心美好的回憶或者事物上面。感受當(dāng)下。需要修煉對(duì)思維的控制能力
佳鈅
剛才打錯(cuò)了,是愉悅
一生的依靠
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人帥代表
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王老師
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
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女,我覺(jué)得偶爾腦子會(huì)很亂,想很多,最近有點(diǎn)失眠,而且,大概去年年底,就有一種癥狀,突然腦子里想到一個(gè)人,然后就是滿腦子的那個(gè)人,頭疼,不去想也會(huì)想到,很煩,我也不知道該怎么辦,根本就對(duì)那些人沒(méi)有感覺(jué),有些甚至是很討厭的人,就是活躍在你腦海里,至少通過(guò)一,兩天才能忘記。
(匿名)
女,老愛(ài)亂想最近特別頻繁控制不住自己腦子有時(shí)候特別嗜睡記憶力下降頭老是懵的整個(gè)人都沒(méi)什么精神老是沒(méi)什么力氣想東西特別極端
(匿名)
女 總是愛(ài)亂想,大腦控制不住,什么都會(huì)想,總是把一件事情想的亂七八糟的,然后自己想的無(wú)法自拔,睡覺(jué)失眠多夢(mèng),注意力無(wú)法集中
女 經(jīng)常亂想 幻想 一到晚上就睡不著 睡眠極差 總是緊張自己怎么了 心跳很快 不愛(ài)說(shuō)話 會(huì)突然安靜 喜歡一個(gè)人呆著 想到一些事情會(huì)掉眼淚 總是說(shuō)一些不著調(diào)的話 以前有過(guò)輕度抑郁癥
女 我總是想著不切實(shí)際的東西,特別是上課,總是胡思亂想,有焦慮癥,害怕控制不住自己犯病,現(xiàn)在轉(zhuǎn)移了些注意力好點(diǎn),我害怕以后控制不住自己,犯病的時(shí)候特別難受,心里想要是能永遠(yuǎn)睡過(guò)去就好了
(匿名)
女 總是喜歡胡思亂想,幻聽(tīng)幻覺(jué),經(jīng)常有事沒(méi)事的想起過(guò)去的種種煩心事,睡眠也不好,這種情況有大半年了!之前到醫(yī)院去看說(shuō)是焦慮癥,開(kāi)了一大堆藥,喝了,睡眠要強(qiáng)得一點(diǎn),但腦袋還是控制不住胡思亂想,這是什么情況,
女 總是想起以前的事情,腦子很亂,總愛(ài)胡思亂想,無(wú)法做到心靜,每天都想的很多,還總是為以前的事情感到后悔,腦子都不休息啊,晚上睡覺(jué)還做夢(mèng),很苦惱
(匿名)
男,31歲,我想問(wèn)一下社交時(shí)出現(xiàn)的強(qiáng)迫癥 是不是只有森田療法能治好
女,23歲,有聊天的嗎,家人們。家人們有聊天的嗎
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女,22歲,意識(shí)總亂跑,會(huì)不由自主回想起討厭的人討厭的事,即便在休息也是會(huì)焦慮
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