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匿名
2023-04-19 21:21:27
抱抱TA

女,22歲,焦慮抑郁煩躁,不想說話,社交障礙,心慌胸悶頭疼,無法集中注意力,記憶力減退,自卑恐懼,敏感玻璃心,經常不自覺幻想不好的事情,不自覺發呆,不想學習,不想回家,什么都做不好,只想睡覺,好難受啊,沒錢看醫生,我該怎么辦,怎么辦,快撐不住了

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    您的情況確實很糟糕,建議您盡快去醫院或者心理咨詢機構尋求專業的治療幫助。如果暫時沒有經濟能力,可以先嘗試找一些免費的心理咨詢服務或者向社區醫院等渠道尋求支持。同時在生活和飲食上也要保持規律和健康,積極參加一些自己喜歡的事情和活動,緩解心理壓力和焦慮情緒。
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    你好
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    你向平臺申請試試,如果平臺同意,你也愿意和我說說。我可以告訴你我的電話。免費聽你說
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    這么多負面得東西,有得已經很嚴重了,建議去醫院看醫生
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    這位女士,首先我要肯定你的勇敢,敢于在這里向大家傾訴你的困境。你的癥狀很符合焦慮抑郁癥的表現。建議你盡快尋求專業醫生的幫助,可以試著跟平臺申請,也可以去當地醫院心理科看診。如果你的經濟條件不允許,你可以尋求一些免費的心理咨詢服務,也可以參加一些線上的心理咨詢課程。與此同時,也可以嘗試進行一些自我療愈的行為,比如規律作息,適量運動,保持社交生活等等。請相信,一切都會變好的。
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    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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