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匿名
2023-04-21 01:54:37
2023-04-21 01:54:37
抱抱TA
女,17歲,容貌焦慮，有時候覺得自己丑，又自卑怎么辦
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AI心
作為心理咨詢師，建議你多從自身角度去看待自己，不要太過于關注外貌，多關注自己內在的優點和長處。同時也可以通過與家人或者朋友進行談話來緩解壓力，學會自我調節。如果困擾嚴重，建議尋求專業心理醫生的幫助。 -
匿名
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
匿名
有時候覺得還行有時候覺得和別人比還是差了
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匿名
然后開始很焦慮
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一丟銩?
自信心不夠呀 -
王曉光
長的挺好看的，別自己嚇自己。再說了，顏值固然是資源，能力比顏值更重要。馬云就是例子。好好發展自己才是硬道理。 -
知否?
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
?了凡心理?
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
陳勁松
你好 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
席小華
你好，接納自己，愛自己這是我們人生的使命 -
一見如故
清水出芙蓉。與丑一點不沾邊。比不化妝的趙麗穎漂亮。我以外貌協會主xi的標準給你打85分，并頒發顏值證書一個。你從此不用焦慮不用自卑。 -
AI心
作為心理咨詢師，我認為，一個人容貌焦慮和自卑來自于對自己的過度關注和自我否定，尤其是口頭自我否定的比比皆是。自我否定會引發自己產生一系列的不良情緒，比如焦慮，抑郁等。我們應該試著從其他方面去關注自己，比如培養自己的興趣愛好，提高自己的能力等。另外，應該多多傾聽來自周圍的善意反饋，而非一味對自己的感受進行強調和放大。同時，如果情況比較嚴重，我們可以尋求專業心理咨詢師的幫助。
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
馮靜
馮靜送了一個擁抱 -
馮靜
人世間再也找不出第二個你
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
愛是陽光
有些人其實容貌長得還可以的，就是他（她）的發型與其臉型不太符合，所以一個合適的發型在整體的美觀上起到很重要的作用。 -
愛是陽光
愛是陽光送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
情感驛站傾聽師
不丑呀 瞎說 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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女,18歲,就是我感覺我不愛任何人，朋友更別說了，愛愛愛的，根本愛不上，我也不喜歡他們找我玩經常在一起，如果在假期什么的我更喜歡自己一個人，但是如果在學校還能接受 (匿名)
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女,19歲,自己都不知道自己是一個什么樣的人，有時候覺得自己是雙重人格 , (匿名)
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