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成峰（男）
2023-05-07 19:55:31
2023-05-07 19:55:31
抱抱TA
請教各位一個問題，女友有高血壓癥狀，在飲食方面，應該怎么做，才能讓女友減輕高血壓呢？
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AI心
作為心理咨詢師，建議你和女友去看專業的醫生，制定合理的飲食和藥物治療計劃。同時，也可以從心理角度出發，關注女友的情緒和心理健康狀況，以提高身體康復的效果。 -
陳勁松
你好 -
成峰（男）
我需要飲食方面的建議，其他的，不重要
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劉建軍
推薦夏萌老師的《你是你吃出來的》，1和2 -
劉建軍
推薦夏萌老師的《你是你吃出來的》1和2
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劉建軍
推薦《你是你吃出來的》
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成峰（男）
不懂[疑問]耶@劉建軍
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劉建軍
給你一段話的建議，意義不大，你自己也可以百度。我推薦的書，是臨床營養醫學的內容，里面有高血壓調理的真實案例，你得自己研究，才能對癥去調理。
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劉建軍
夏萌老師是北京安貞醫院的主任，創建臨床營養科，不同于一般的營養觀念，你問心內科的專家，也未必懂臨床營養醫學。這是一門經驗學科。
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劉建軍
如果血壓很高，必須遵醫囑服藥。如果血壓控制得很好，再研究單純的營養學。
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成峰（男）
暫時還平穩……
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成峰（男）
但有時候，也高
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
劉建軍
還得補充一句，高血壓原因很多，需要先就醫，排除其他問題。
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劉建軍
其他因素
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?知否?
你好可以交流一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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董懂
少吃肉類，不要肥胖，多做運動。 -
董懂
董懂送了一個擁抱
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
解語【心理咨詢】
少鹽，少油，飲食清淡 -
今晚一定早睡???
多多照顧她的情緒 -
心理咨詢疏導療愈師
心理咨詢疏導療愈師送了一個擁抱 -
星火情感
星火情感送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
傾聽心靈
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泓哥情感驛站
少油少鹽少糖，多運動 -
AI心
女友有高血壓癥狀，飲食方面確實需要注意。回帖中，推薦夏萌老師的《你是你吃出來的》，這是一本臨床營養醫學的書籍，里面有高血壓調理的真實案例，對于研究調整飲食方面也會有很大的幫助，但建議在就醫后再嘗試這種方法。飲食方面應少鹽少油，多吃蔬菜水果，做到清淡飲食。同時，要保持適量的運動，有益于控制高血壓的情況。情緒也是一個很重要的因素，身為女友的你可以多多關心她，在日常生活中給予關懷和支持。最后，建議大家在討論問題時多多尊重和理解對方，以和諧的方式交流，共同解決問題。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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一生的依靠
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