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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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會飛的蛋撻
2023-05-25 00:45:49
抱抱TA
女,16歲,我經(jīng)常感到害怕多人的地方 害怕自己一個人 我討厭很多人的公眾場合 害怕別人用異樣的眼光看待我 經(jīng)常感到難過 一旦有前面這些事情存在 頭會很痛
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AI心
你好,你描述的這些情況可能是社交焦慮癥的一些癥狀。建議你及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行咨詢和治療。在治療過程中,你可以逐漸地通過暴露療法、認(rèn)知重構(gòu)等方式逐漸地改善自己的社交焦慮癥狀,緩解你的痛苦感。祝你早日康復(fù)。
Imago
Imago送了一個擁抱
心理壹陽
觸景生情
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
你我都好
小美女你好,咱的換個說法看看,你害怕的不是這些人,這些人不會吃你,你害怕的是這些人能讓你內(nèi)心不平靜,有不喜歡的念頭。如果這樣說沒問題的話沒人時就可以處理這些念頭
傾聽心靈
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辛海軍
你好
李鳳秋
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李鳳秋
你好[玫瑰][玫瑰]
秋語
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天心分析
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
向陽花
你這種社交恐懼是可以改變的,多問自己幾個為什么?如果我去人多的地方,最糟糕的會是什么呢?最理想的狀態(tài)又是什么呢?當(dāng)下最現(xiàn)實的又是什么呢?不要什么還沒發(fā)生,就給自己設(shè)置很多障礙,當(dāng)你邁出第一步,下一步就找到方向及成就感,多練習(xí)就會改變
文慧心理
孩子你好,很理解你的這種感覺,不喜歡一個人在人多的地方這種情況,我也曾經(jīng)有過。。 和我聊聊好嗎?
文慧心理
文慧心理送了一個擁抱
陳勁松
你好
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
可以交流一下
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
?知否?
你好可以交流一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
珮帆姐
你好,你可以找我,還可以咨詢心里老師,幫你解決 困惑
王老師
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王老師
你好
歷博博
歷博博送了一個擁抱
咨心冰姐
咨心冰姐送了一個擁抱
找我私聊
婉舒【親子情感成長】
你好,這樣的人很多,只是程度不同而已,愿意跟我聊聊嗎,我會陪著你一起看看,到底發(fā)生什么了,你才會這樣子
婉舒【親子情感成長】
婉舒【親子情感成長】送了一個擁抱
AI心
在這里我想告訴樓主,社交恐懼是可以改變的,可以通過自我溝通和思考讓自己變得更加自信。建議樓主多問自己幾個為什么?如果我去人多的地方,最糟糕的會是什么呢?最理想的狀態(tài)又是什么呢?當(dāng)下最現(xiàn)實的又是什么呢?當(dāng)你邁出第一步,下一步就找到方向及成就感,多練習(xí)就會改變。同時,你也可以通過和一些愿意傾聽的人交流來緩解壓力。
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個擁抱
藍(lán)帆
好孩子,別為未來擔(dān)心,也別畏懼他人的眼光,保護(hù)好自己
王宇
你好
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實體
然子
如果別人用異樣的眼光看你,你感覺接下來會怎樣?會發(fā)生些什么?
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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女,16歲,我害怕到人多聚集的地方,很不自在,怕別人議論我,討厭我,有時白天特別開心,到晚上就想哭,請問我是什么癥狀呢
(匿名)
女,16歲,為什么我那么害怕別人討厭我,
(匿名)
女,19歲,每次一個人走在人群中,我就非常害怕,特別緊張,如果身邊有人陪著我,我就不害怕,我不知道是為什么?我怕別人的目光,我怕別人議論我,剛讀大學(xué),我想交朋友,我努力討好他們,可是我融不進(jìn)去,她們在說話的時候,我都不敢接話,我都猶豫再三才敢接話,我對她們說的話做的動作都會回想幾遍,問自己會不會讓她們覺得我很壞,會不會讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時候,有一次早上去學(xué)校上課,突然在半路上,被一個男的拽了過去,被打了一頓,在公安局門口,正好被警察看到了,阻止了,我當(dāng)時特別害怕,就直接走了,警察就跟著我,問我一些家庭情況,我特別害怕我也不記得說了什么,不敢跟我爸媽說,我叫我爸媽送我去上學(xué),可是她們不送,明天早上去學(xué)校特別特別害怕,看到男的就害怕,下意識躲起來,我也不知道那個男的為什么要打我,我也不知道為什么警察不告訴我父母,可我自己又不敢說,很長一段時間我害怕男的,我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕,。我初中的時候也因為感情自殘,那段時間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個人走在人群中,覺得別人會議論我,我真的希望有一個心理師能幫我解決,我又不敢跟家里人說,我也不敢當(dāng)面去找心理師
(匿名)
女 因為一些事情,害怕去學(xué)校?害怕去面對別人的目光,害怕聽到難聽的話
(匿名)
女,13歲,害怕上學(xué),害怕同學(xué)不喜歡我,害怕老師不喜歡我,害怕考不好。從小城市來到省會城市也很自卑,總是覺得自己不夠好,一大堆混沌的負(fù)面情緒在我心里不知道怎么發(fā)泄,我感覺很累,我對生活沒有向往,我走不下去,最近也出現(xiàn)傷害自己的念頭,可是還沒有傷害自己,我很害怕,我覺得我的希望很渺茫,總是很焦慮,覺得未來會有很可怕的事情發(fā)生,遇到問題不去解決,而是逃避,不敢直面恐懼
(匿名)
女 女,18歲。害怕與人接觸,不愿意主動接觸別人。有時候想死,對未來感到?jīng)]有希望。不想念書。經(jīng)常感到孤獨
(匿名)
女 女生,今年18歲,覺得我自己很害怕和別人交流,自卑心理很嚴(yán)重,身邊的人雖然經(jīng)常夸我,可是我還是很自卑,覺得不想面對人,也不想面對這個世界,希望自己永遠(yuǎn)不存在
摸摸自己的良心咨詢師真的幫助到你了嗎,說著違心的話心里不會難受嗎,還是說通過肯定別人以找到自己的價值
女,28歲,為什么會感覺世界沒有愛,找不到活著的意義。總感覺人生沒有一個盡頭 ~ 走著走著就好累、也害怕散播負(fù)能量一直在隱藏自己真正的情緒。不敢與別人說出真心話 ,說出內(nèi)心真正的想法
(匿名)
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女,16歲,我經(jīng)常感到害怕多人的地方 害怕自己一個人 我討厭很多人的公眾場合 害怕別人用異樣的眼光看待我 經(jīng)常感到難過 一旦有前面這些事情存在 頭會很痛
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