女 18，我感覺最近自己的脾氣越來越大，一點小事就咆哮那種，有時候好好的腦袋里就突然閃過一些不好的想法畫面，比如有一次同事在煮湯的時候我兩本來說著話，我就覺得很想把她頭用力壓進鍋里看她掙扎。還有就是會有點頭疼頭暈也會有，我特別在乎別人對我的看法，只要一聽到一個字可能跟我有關系我就會忍不住亂想，然后我比較內向吧，不喜歡人多的地方，不喜歡陌生人接觸，不小心碰肩膀都不行，一般一個人出門碰上人多的地方就會低頭走的特別快 (匿名)

女 女 女 現在的脾氣比以前大一些，很容易被激怒，生氣，跟別人相處的時候基本上都會跟著別人的意見走，很多時候怕自己的意見被別人拒絕和議論，怕被討厭，怕被別人知道或者誤會我是怎么樣的人，受不了別人的議論，別人說我一句不好的話，我很難忘記，別人在背后議論我或者別人討厭我，瞧不起我，我會很難過，甚至會哭得很難過，有時候一人在房間無聊的時候有時就會想想那些讓自己哭的事情來讓自己哭得很難過，覺得沒有人愛我或者沒有人看得起我，很多時候，會怕黑，怕鬼，天氣熱的時候，有時候一想起恐怖的事情就會蒙頭睡，悶得一身熱汗，但是還是繼續悶，總感覺有鬼，但是很喜歡的朋友相處，在一起的時候又覺得很開心，很喜歡笑，但是朋友一干那種不爽的事情我又會特別生氣，想絕交，有時候干什么事情都不喜歡別人盯著我去干，我就會很在意別人，就會什么都不想干的那種，甚至會覺得很煩，總覺得他們在看我。有時候耐心很差，忍不住急得想哭，很生氣，有時候對異性有種莫名的排斥，但是有時又沒有，這算是心理有問題嗎？我19歲，這是抑郁癥不 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女,16歲,不知道為什么最近脾氣變得特別暴躁，別人對我的的看法，建議，勸說特別敏感，不想跟別人說話，對一個小小的事情而變得暴躁，發脾氣，只想跟一個人說話，來往，兩個人或者更多的人跟我說話或者跟我來往我就知道我是多余的，他們都會拋棄我，討厭我。不能控制自己的脾氣，突然特別想哭，有有些時候變得特別開朗，整天嘻嘻哈哈的，學習提不了興趣，一個人時覺得特別孤獨，想哭，整天想睡覺，對很多以前喜歡吃或者喜歡東西變得厭惡 (匿名)

女 感覺越來越煩躁和敏感，厭惡某些人，容易生氣，有過不止一次想殺人的沖動，甚至工具都買回來了，有自殘行為，我本來是一個特別隨和的人，現在越來越暴躁，對別人要求越來越高，因為這個我的朋友越來越少，我也不想再交朋友了，很累，而且害怕一個人出門，覺得他們會對我指指點點，跟我的父母說話也沒有耐心，我母親無意的一句話就能讓我哭出來，而且又不愿意哭出聲，就憋著，很想砸東西，但是都被硬生生克制住了，真的很難受 我真的不感覺我抑郁，因為我在父母和朋友那一般都挺開朗的，也愛笑的 (匿名)

女 生你好，我最近總是動不動就發脾氣，變得很敏感，別人的一個舉動，一句話我會非常在意，病態的自卑，不敢去學校，因為人太多，在公共場合，就會恐懼，覺得什么都比不上別人，還變得很愛哭，自尊心也特別強，很怕別人看不起自己，但又覺得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會有安全感，一點點挫折，我就會變得非常消極，有一段時間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀 (匿名)

女,17歲,我沒有什么特別大的事情導致我變成這樣。只是好像有更多小事堆積在一起就覺得很難受。脾氣很暴躁，為了一點小事會發脾氣。有的時候很喜歡發呆。變得不太愛說話，不想表達自己。覺得自己比別人差。很厭倦生活覺得沒有什么追求。我是個學生。我不敢告訴家里人。 (匿名)

女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學，感覺現在在學校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內容就聽得懂），自習課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學習習慣都不好，成績差習慣也差，個別習慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

女,23歲,我現在大三馬上結束了，我瘋狂的想gap一年，因為我心里狀態不是很好，輕度焦慮，雖然不是很嚴重，但是已經有軀體反應了，軀體反應讓人很難受，沒有辦法全身心的投入考研之中，越想好好準備考研越焦慮，想把身體都調理好了再去投入考研，休學一年，姐妹們有什么建議嗎，gap會不會加劇焦慮啊焦慮癥引起了軀體反應，已經有一年多了，心跳特別快影響到了正常生活，下半年要考研怎么辦, 我覺得我總要付出時間去調理身體，完全在考研方面付出的時間是和別人不一樣的，也害怕gap了也考不上 (匿名)