男,33歲,你自己都不能正式自己的境況，相信你自己，你又很在乎他人的評價辱罵，那你跟我講講你能為你自己做些什么

男,22歲,我呢？有點自卑自閉，害怕出門和見到陌生人的目光，總感覺有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多夢，易醒，很多時候跟別人聊天我都控制不住自己，每次說一大堆廢話，沒有信心，有點墮落了，會強迫自己忘掉以前的記憶，搞得我現在以前的記憶都想不起來了，而且注意力十分不集中，走路都會走神，有可能別人剛對我說過的一句話，下一秒就忘了，每天心情低落，開心不起來，對未來的生活充滿了絕望，每天頭腦不清醒，迷迷糊糊的，有過自殺的想法和行為，感覺人生毫無意義，也有時候覺得自己死了，會給自己的父母減輕壓力，父母在我小的時候三天兩頭的吵架，不管我以前學習成績好壞，都漠不關心，天天拿我跟別人做比較，罵我沒用，沒出息，是個廢物，有時候在事業上遇到挫折，還會拿我們發泄，小時候從來沒感到關心，關懷，沒支持過我，只會打擊我信心，以前連交朋友出去玩都不讓出去，有點雙標，他們說過的事情從來沒有做到過，我現在大了，又想讓我出去，多走走，多交往幾個朋友，感覺就像提線木偶一樣，被他們操控，有時感覺喘不過來氣，悶的慌，我平時就跟正常人一樣，生活，偽裝自己，每天都會覺得很累，我幻想著這個世界，我天真的覺得這個世界的人，都很好，可是我只見到了這個世界的黑暗，我慢慢明白現實就是如此殘酷，哪有什么美好，只不過是幻想，痛苦的來源不過是人們的貪婪自私，沒有這些也沒有美好，這個世界是，相對的，有正反兩面，正因為如此，才會活的有意思，不至于，沒有情感，沒有色彩，我甚至想到這個，社會的本質，世界其實并不復雜，復雜的只是我們的胡思亂想，當你發現一件真像的時候，心底一想，其實也就那樣，也不咋滴，只是沒人想到過這件事，就像一條蛛絲，從簡單的一條線，編成一張網，他的本質還是一條蛛絲，只是變了形態，看的復雜了，看開了就好了，可是人的心結，怎么也解不開，只是你內心還不想解開，因為看不到希望，就如同，假如我未見光明，我還安穩的活在深淵，人生就是探索，當你停止探索的時候，也是心結的起始，

男,27歲,我覺得自己心里出現嚴重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點嚴重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠像個孩子 (匿名)

男 負能量太多了，現在都不知道，是我像我還是我就是我，再也沒理由去別人的世界了，曾經愛你的那個人，找到了愛她的那個人

男 不知道自己想要什么，總是在逃避現實，總是喜歡想過去的事情，想著想著就有點想哭，老是感覺自己很廢，干啥啥不行，哎…… (匿名)

男,33歲,不好的經歷總會時不時的浮上心頭，擾亂該有的寧靜，使人憤憤、懷疑自己、否定自己……

男,34歲,你遇到的任何問題都是你自己造成的，任何幻想和想法都是你自己造成所有情緒的病癥的，除了你自己任何人都不可能讓你造成現在這個樣子，一切皆因你而起，一切修法滅，你只有通過不斷的累積成果越進，更煉你自己的悟性，才能造就真正的你。

男 其實吧，自己接觸人的不全，對自己了解不夠深刻，所以呢，一直認為是自己不夠好，相信自己

男,夫妻關系是：有一點愛，但不多，沒有信任，沒有期待，不吵架，無視她的嘮叨，不聽，不生氣，也聊天，分床睡了，偶爾也行夫妻之事，也照顧她，表面祥和，心里沒暖，做精致的室友，搭伙關系，本應該離了，但是由于太多太多的顧慮和制約，所以不能離，除了男的自己心里知道，外人根本看不出來。女的也不太知道，所以問一下這種夫妻關系是不是挺悲哀的。 (匿名)

男,33歲,昨天晚上跑步，看到一個年齡可能比我一樣的女孩，我看到她跑步突然停了踹氣，給人感覺不想跑了，我就跑步過去對她說，加油加油加油，她看到我笑了笑繼續跑，回頭一看，她跑的步比我看到她跑步時的狀態輕松要好很多，我莫名其妙有種很成就感，那種感覺很開心心情也變舒服了