最近發(fā)現(xiàn)自己社恐挺嚴重的，之前幾個親戚來我家，我不敢出去見，盡管我爸敲我門，我還是不敢出去，就一個人躲在房間里一直等到他們走，我就先說這么多吧 (匿名)

女,我不知道我哪里不好，出租屋里幾個人，他們玩的其樂融融，我一個人每次但凡人一多我就說話不會有人搭理，然后她們就很自然的搭話，今天從外面回來，下雨了，我從外面回來，里面就安靜了，每一個人想理我，我不知我錯在何處，在哪都沒有歸屬感。本身就是個社恐，我在這已經(jīng)裝作很社牛呀，可能他們的世界就不是我該融進去的吧。我真的很努力在和他們社交了 (匿名)

女,39歲,我還是社恐，同學們在叫著一起去考試，一起出發(fā)，我不敢。我想自己一個人去。有時候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團，一起吃飯，一起行動。我不喜歡，我就喜歡一個人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒有以前那么緊張了，但是也達不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個人獨來獨往也挺好，沒人會注意，像我同事們好多和我差不多，不出門不交際的。 (匿名)

男 在家宅久了，開始變得社恐，怕人，不想跟人接觸，怎么辦 (匿名)

我可能有一點點社恐，狀態(tài)目前是只敢在網(wǎng)上聊天，可以出門但不想出門，出門從不和陌生人交談，能避開會避開，請問我屬于社恐嗎，如果是，我該怎么辦 (匿名)

女,我去男朋友家，他們家是套房，去了我基本是在房間里的，因為在客廳我也不知道聊什么，怎么才會不顯得尷尬，婆婆好像也發(fā)現(xiàn)了我不愛出來一起坐著。我是不是有恐懼癥 (匿名)

女 總有人想讓我出去玩，可我社恐，不喜歡人群，村里總是一堆人在那說三道四的，即便出去了，也不想聽他們在那東家長西家短，時不時碰見了也總有人說我兩句，天天在家不知道出來，咋這么怕人那 (匿名)

我也不知道什么原因，不愿意出門和接觸人，每天待在一個房間里面，整天睡在床上。

女,13歲,之前癥狀是：精神有點恍惚，覺得自己精神有問題，有自殘自傷行為，然后天天都在想極端的問題，一直發(fā)呆，不知道要干什么，失眠，食欲減少，有點焦慮，每次都忘很多東西，甚至連同學名字都有點記不清，現(xiàn)在加了心臟麻木，胸痛，呼吸困難，頭痛頭暈，想吐，胃痛，我怎么了？

考不上高中真的會死人嗎？考不上高中以后怎么辦，是職高可是上職高有希望嗎