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匿名
2023-07-09 22:22:00
2023-07-09 22:22:00
抱抱TA
女,17歲,感覺人生沒有意義 沒有動力 要求別人十全十美情緒激動注意力也不集中
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AI心
你好，我是心理咨詢師。我看到你現(xiàn)在的狀態(tài)有點(diǎn)低落，對人生感到迷茫和無 助，你的情緒并不穩(wěn)定。這些都是我們在成長過程中可能遇到的難題和困擾，你并不孤獨(dú)。理想的人或事物往往并不容易找到或達(dá)到，而這正是促使我們不斷前進(jìn)的動力。情緒的控制需要時(shí)間和技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。你可以首先試著定下目標(biāo)，分解為每天可以達(dá)成的小目標(biāo)，這樣可以幫助你的注意力集中，行動力也會隨之增強(qiáng)。當(dāng)你感到情緒激動時(shí)，試著呼吸幾下，然后告訴自己：“即使現(xiàn)在感覺不太好，我也有能力面對和解決問題?！?注意，不要把自己的情緒寄生在別人身上，了解和接納自己的情緒很重要。此外，如果情況持續(xù)沒有改變，我建議你尋找一位專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行面對面或在線咨詢，以獲取更專業(yè)的幫助。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
匿名
?諆.送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
雨人
雨人送了一個(gè)擁抱 -
匿名
你還
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匿名
你好
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送了一個(gè)擁抱
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凄韓安
聯(lián)系我 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
匿名
感覺未來一片漆黑 未來也是崩潰壓力不對等擺爛的
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心聲
這只是暫時(shí)的感覺，說是幻相，是因?yàn)樗S時(shí)會變，學(xué)著調(diào)整它，愿意就此探索一番？ -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
晴川清聽
未來一片漆黑那只是一種感覺一種假設(shè)，還沒有到未來，怎么會一片漆黑了呢？千萬不要自己嚇唬自己哦！如果有不開心的可以跟我聊聊?????? -
李向前
你是工作還是上學(xué) -
李向前
？
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匿名
好的謝謝 現(xiàn)在好很多了 只是在考慮一個(gè)解決辦法了
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和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
?紅軍?
?紅軍?送了一個(gè)擁抱 -
?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 女，18，做什么事情都覺得太麻煩，懶得去做，各方面都是一般，沒什么特長，沒什么目標(biāo)，就覺得過得下去就行，人生也是平淡無奇，啥也不會，自理能力也不是特別好，不想和人打交道。 (匿名)
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女,17歲,我好像不知道做什么事能讓自己開心了，我已經(jīng)試圖豐富自己的生活，學(xué)技能，出去玩。但心里永遠(yuǎn)只有對失去一切的恐懼和無趣失落。我還是不知道做什么才是有意義的 -
女 女，十七歲，覺的每天都不開心，人生沒有了意義怎么辦？？
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女,15歲,我感覺沒有什么可以引起我的興趣，感覺什么事情都變得枯燥無味，心里不甘墮落，卻又沒有勇氣去奮斗，去學(xué)習(xí)，我沒有干這個(gè)年紀(jì)該干的事情，明明都很想做到的事情，卻都十分無力，感覺沒人理解我，沒有知己 -
女，18.，對幾乎所有事情提不起興趣，天天在家很寂寞。脾氣也不好，情緒時(shí)好時(shí)壞。失眠，心跳很快，不想吃飯，胃口不好 (匿名)
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女 18歲 高三 現(xiàn)在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學(xué) 人際交往覺得累 容易煩躁 經(jīng)常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標(biāo)沒有動力 對生活沒有希望 -
女,17歲,感覺特別煩勞，沒有朋友，沒有可以理解自己的人，上課特別容易犯困，注意力不集中，老想著死什么的 -
女,17歲,感覺做什么事都提不起興趣，感覺發(fā)呆可以發(fā)一整天。拖著身體學(xué)習(xí)很沒效率，大腦還遲緩，感覺找不回以往的活力和敏捷了。 (匿名)
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男,112歲,很無聊 聊聊天 有一樣無聊的嗎？什么都可以 (匿名)
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如切如磋。。。。。。。。。。。 (匿名)
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