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匿名
2023-07-17 01:19:17
抱抱TA

女,18歲,經常出現幻聽怎么辦?有時候大晚上凌晨左右的時間,父母吵架很大聲但是我聽不清,等他們不吵了安靜后我又隱隱約約的聽見,而且聲音像是很大,但是又很模糊。還有的時候,一個人安靜的待著,久而久之就又出現一些熟悉的音樂聲,我很清楚的知道這又是幻聽 ,根本停不下來。,當我一個人待在有個封閉的環境里時,很安靜很安靜的那種安靜到只聽得見我自己的呼吸聲,耳朵就會非常非常的難受,會出現很刺耳的聲音(還會使我有點呼吸困難),只有我自己聽得見。每天晚上必須要有一些很小的雜音才睡得著。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的帖子發布者,您好。根據您的描述,您可能正在經歷一種被稱為“幻聽”的情況。幻聽是指在沒有外部刺激的情況下,您可能聽到不存在的聲音。這可能是由于壓力、缺乏睡眠、心理健康問題,如焦慮、抑郁,甚至某些類型的更嚴重的心理疾病,如精神分裂癥引起的。我建議您嘗試找到一個專業的心理健康輔導員或心理醫生,以便逐步了解和處理您的問題。同時,請確保你有足夠的休息,保持良好的膳食習慣,并嘗試一些放松技巧,如深呼吸和冥想,以便降低你的壓力水平。如果可能,嘗試找到一個安靜舒適的環境,幫助你更好地休息和恢復。
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,幻聽有假性幻聽,您首先需要去正規醫院檢查
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你這種情況估計是被父母的吵架給驚的,相當于余音繚繞那種。如果可能的話你可以自己的父母溝通一下,把你對他們吵架的看法,以及你現在的狀態,跟他們說一下,或許他們能給你最大的安全感
  • 孫瑞蔓的頭像 孫瑞蔓
    親親,你如果在沒有父母吵架的時候也感覺到有其他聲音,那你需要去正規醫院找專業的心理醫生看看,除了幻聽還有其他什么不適呢?可以和我聊聊,希望能幫到你.
  • 一見如故的頭像 一見如故
    很可能跟原生家庭有關,可以找我聊聊
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    聊聊吧
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 大斌心理的頭像 大斌心理
    聽你的描述不像是幻聽,只不過是心里的聲音被你的大腦具象化了,這是正常的。但是你現在很焦慮,這一點應該關注,以防止向抑郁的方向發展。
  • 匿名 匿名
    我本就已經是重度抑郁癥了呢[委屈]
  • 好心情的頭像 好心情
    你好,你的描述情況,建議去醫院檢查確診下,排除生理機能問題出現幻聽,心理上受外界刺激引起不良狀態,緩解焦慮不安,抑郁長期配合復查治療方案,結合自身需求調節療愈緩解加重
  • 匿名 匿名
    那個費用很高,父母不信不讓去[流淚]
  • 好心情的頭像 好心情
    好心情送了一個擁抱
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