女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關心我情緒特別差，感覺他們認為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女 很長一段時間感覺和人相處很費力，總有讓我心神不寧的事兒，感覺這世界都有深深的惡意，總高興不起來，遇到一點事就一夜夜的失眠，我一直在努力的自我調節 因為我意識到這樣的情緒容易讓我生活很吃力 遇到事情我總勸自己往開想 但是根本沒有效果 遇到事情還是會那么難熬 (匿名)

女,28歲,我最近情緒很不好，只要別人說的不合我心意，或者別人評價我，我就會郁悶很長時間，或者想一些有的沒的 (匿名)

女 我總是很受他人影響自己的情緒，和別人吵完架后總是會郁悶很長時間，可是對方卻繼續說笑聊天，而且變得越來越在意小的事情，變的小心眼，如何改變自己，如何不要被其他人影響情緒 (匿名)

女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶，越來越會因為不順心的事而煩惱，開始不太想說話，心情很容易波動，多變，隨性，人緣差，一有想法總是會搶著發言，容易得罪人，總是管不住嘴巴，喜歡抱怨，總是咄咄逼人，較真，計較，有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺，很多道理都懂，我想去改變，卻不知道如何入手，求解答與方法女，19歲，學生，喜歡看書，生活總是感覺不順心，煩躁，學習容易分心，社交對著人多說話恐懼，總是一有想法就表達，不考慮后果，容易得罪人，身體開始不太想說話，其實渴望有人幫忙分析解決 (匿名)

女,18歲,好朋友推薦了一個補習老師。我去了兩次，但是感覺他根本沒放心上，好不靠譜啊。不知道要不要跟她說，可她很信任那個老師。又是敏感多疑了吧，我也不知道。稍微難過一會就好，我可以自己學的。那以后呢，以后還要不要去？我也不知道

八塊錢能做什么，兩個大餅六塊錢 加兩個包子，一天伙食 又能省幾十塊錢