給力心理
十年口碑經營
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匿名
2023-08-06 08:37:55
2023-08-06 08:37:55
抱抱TA
男,36歲,這個月有一場教壇新秀考核，拿到題準備6分鐘就開始講6分鐘，我沒有積累，跑來跑去各種培訓時聽聽人家說得那么好，而我卻很懶，我也很想多準備一些理論的，多背一些題目答案，但是，我怎么都行動不起來。背書背不進去，學不進去。我感覺焦慮，緊張，特別難受
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黃老師
你好 -
琦姐情感心理
你好，你是一名老師嗎？我曾經也是一名大學老師，關于考核的事，我可以跟你聊聊，關于你情緒緊張焦慮的事，聊一聊，也許我也能幫到你[可愛] -
辛海軍
您好 -
情山
是行動了效果不好，還是壓根就不動呢？ -
宋曉恬
與其焦慮，立刻行動，背一個模板 -
李陽啟示
難道成績和結果對你不重要？問題出在哪？歡迎交流討論 -
任海濤
能參加這樣的考核說明你有渴望也有自己的優秀之處，能意識到現在的問題說明你自己也在嘗試努力做一些事情，如果持續進步較慢的話可以尋找不同的方法，對自己的能力和心態多一些了解會多一些幫助。 -
彼岸
彼岸送了一個擁抱 -
彼岸
非常理解你的感受和心情，很心疼你！方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靜水深流
靜水深流送了一個擁抱 -
丹丹老師
您好 -
程國鳳
要相信自己講的版本，是獨一無二的風格！ -
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
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傾聽心靈
很理解您的感受緊張，想做好而不知道從哪里開始，因為在意結果所以擔心自己臨場發揮不好而焦慮對嗎？可以一起規劃一下，我們把這個課題拿下來 -
MoMo
MoMo送了一個擁抱 -
晶晶愈坊
焦慮中有害怕，需要進一步與您聊，可以找老師 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
我干了一輩子教師，很理解你的心情。你這種情況可以找幾個題練一練，讓別人聽一下提提意見，最起碼自己錄下音錄下像自我檢查，不知道平臺能不能發你的影像資料，如果可以，我愿意幫你聽聽。
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王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
胡維靜
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好！可以連麥聊聊吧細節更多的解答問題[握手][握手]
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女 快要專業考試了只剩一個月的時間，我還有兩本書不會背，壓力好大，家庭，學校的壓力，我該怎么抱，而且賜教焦慮，總是效率不高，我該怎么辦？急 (匿名) -
男 快考試了，想背題背不下去，逼著自己背的還不熟，而且還差一堆大題。許多人對我期望很高，又怕考不好，但又背不下去的矛盾 (匿名)
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男 請問上課時緊張，學不下去。怎么辦？大約一年了。 -
男 老師總是說自己不踏實我也很想改變但就是改不了 感覺考試越來越不會了 那些很簡單的都會做錯 數字常常看錯 總覺得自己做了那么多題沒有什么用 (匿名)
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男 專業知識不動，學習沒動力。考試要掛。我在思考人生。 (匿名)
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男 感覺自己好笨，看了一遍例題好像懂了，一做題又不會，聽老師講課很簡單，一做題又不會，卡在某個步驟好久，一問同學：“這不就是那個什么么”，我一看，確實，所以，有什么學習經驗可以有針對性的指導下么 -
男 今天是培訓的第一天，，，，現在的這些知識，比讀書的時候，還要難。。。。。。剛剛備案才結束，累死了(??Д`) -
女 考前很焦慮，靜不下心讀書，很煩呀，總感覺還有太多要背的內容，自己沒準備充分，浪費了太多的時間 -
女,總是心情很煩躁，渾身發軟，軟的難受，手控制不住抖，每次只有非常用力的掐自己或者傷害自己才能勉強冷靜下來，晚上失眠，一整天沒有精神，記憶力衰退的厲害，心總是發慌，明明沒有運動卻跳的非常有力氣，超級難受，每次這樣有種想殺了自己的沖動，我不知道為什么，而且總是做噩夢，求解答一下 (匿名)
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女,20歲,工作的話:是應該找什么樣的工作？有些工作上是要求性格開朗活潑，我不是一個在性格開朗活潑的人，而是在現實生活中就是一個不怎么愛說話的人，比較內向的人 (匿名)
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