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匿名
2023-09-03 11:45:45
2023-09-03 11:45:45
抱抱TA
女,21歲,分離焦慮，忍受不了開學出國分離帶來的悲傷情緒，有沒有緩解的辦法
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
黃老師
身處異國他鄉，一切都要靠自己去面對確實不容。有時間多和父母家人聯系，讓自己內在有支持感。遇到什么困難及時求助。平時可以通過運動，聽聽音樂，出去走一走，感受一下新環境的美好，讓自己能夠放松下來，盡快的適應環境。 -
嗯，獨自一人面對異國他鄉的生活，有分離焦慮是正常的，…趁有時間多和家人相處，視頻聊天也很方便，多和親人打電話，告訴自己，家人是愛自己的，這只是為了更好的未來短暫的分離，時刻記著出國的目的，多想想學業完成后的未來生活。未來足夠甜，我們就會有動力面對現在的失落
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
novus
盡量把注意力放在自我關懷上 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]相信你可以的
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譜離
你竟然還能出國留學[流淚][流淚]
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王宇
你好 -
云水禪心（傾聽師）
暫時的分離是為了更美好的相聚 -
李會強
李會強送了一個擁抱 -
李會強
你好
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李會強
這可能與你特別早年的經歷有關。
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧 -
高興
高興送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
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金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱 -
金宇【自由心咨】
碰到這樣的情況，讓你很煩惱吧？您好，我是金宇博士，國家二級心理咨詢師，個案豐富，為你提供安全私密的咨詢環境，給你找到問題的解決方案，緩解你的焦慮！
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張莉華
張莉華送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 馬上要去離家遠的地方上大專去，得了分離焦慮癥怎么辦 (匿名) -
女,要開學了，我要和男朋友分開，心里好痛苦應該怎么緩解 (匿名)
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女 快要收假了，又要離家去上學。很難受。怎么辦 (匿名)
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女,16歲,分離焦慮，想擺脫，很痛苦。，，，，謝謝，，，，，，，，， -
女 自從快要開學，我心情就一直不好，家里人外出打工，就剩我一個人了，而現在我來學校，家里就剩我弟一個人看，我每天都好擔心，老是想一些冠以他們的不好的事情，我不知道怎么了，就是好難受，也沒心情吃飯，最近都是逼自己吃才吃下去一點，我想知道我怎么才能擺脫這種情況，求解決 (匿名)
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我現在是高三學生馬上要開學我個人感覺我有分離焦慮每次開學都很痛苦特別難受跟父母關系很好希望有老師能幫幫我 -
女,37歲,我有分離焦慮癥，從小就有，父母送幼兒園我就不肯去，長大了每次特別依賴男朋友，不想跟他們分開，每次送我回家都不肯走，現在結婚了老公只要一下沒看到人我也會焦慮，不知道該怎么辦 (匿名)
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男 馬上要開學了 要去另一個城市上學 爸爸說我走了以后家里要變得冷冷清清的 我心里好難受 -
男,16歲,跟我媽吵了一架，誰能幫幫我…………………… (匿名)
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女,32歲,我今天和店鋪據理力爭，因為一雙鞋退款，試穿了他們非要說我穿過磨損，我說試穿＆穿過磨損兩個概念??！最后拼多多客服給我退了。喲本來打算不退這雙鞋了的，放棄了，最后客服給我退了。 (匿名)
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