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匿名
2023-11-04 22:20:31
抱抱TA

女,16歲,我感覺我有病,情緒時(shí)好時(shí)壞的會(huì)因?yàn)橐患苄〉氖律鷼猓?jīng)常覺得要是死了就好了,我找不到人可以傾訴我想要好好的活下去可我活著就是一個(gè)累贅,我不想給家庭帶來負(fù)擔(dān)不想給別人帶來麻煩,我也不知道該怎么和別人說這件事我只能盡量讓人覺得我是一個(gè)正常人,我不想因?yàn)槲业呢?fù)面情緒而使別人也變成這樣,我該怎么辦,活著好難

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的帖子,我能感受到你此刻的痛苦和迷茫。你可能目前處于抑郁狀態(tài),這并不是你的錯(cuò),也不是你的負(fù)擔(dān),也不需要隱藏。首先,你要知道,你不是一個(gè)人在支撐所有的困難,生活中有困難是正常的,我們需要尋找方法和解決方式來面對而不是躲避。你可以尋找心理咨詢師尋求幫助,咨詢師可以為你提供更專業(yè)的意見;在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,你也可以選擇和身邊的朋友或家人溝通,讓他們了解你的困擾。請記住,生活永遠(yuǎn)有希望,當(dāng)你愿意面對和尋求幫助的時(shí)候,答案就會(huì)慢慢出現(xiàn)。
  • 呦呦的頭像 呦呦
    才16歲,
  • 呦呦的頭像 呦呦
    不容易
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
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  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
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    您好
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  • 開心紅姐的頭像 開心紅姐
    你是個(gè)善良的小女孩,因?yàn)槟承┦抡也坏饺藘A訴而痛苦,致使你經(jīng)常為一些小事起情緒嗎?如果需要可以來這里說說,一塊探討一下,看看怎樣可以讓你輕松的生活
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  • 會(huì)一直聽的頭像 會(huì)一直聽
    我前段時(shí)間也這樣想
  • 會(huì)一直聽的頭像 會(huì)一直聽
    無人傾訴,發(fā)呆發(fā)一天,我脾氣也超級不好,后來學(xué)會(huì)忍耐嘛,無人在意了,會(huì)覺得好脾氣,怎樣都行,做自己吧
  • 彩虹的頭像 彩虹
    孩子,是從什么時(shí)候開始有這種情緒的呢?是有什么發(fā)生什么事情嗎?看到了你的純善與不安,但請你相信每個(gè)人來到這千世界都是有自己的使命的,你只是暫時(shí)還未發(fā)現(xiàn)而己,故勿妄自菲薄。
  • 佳喵的頭像 佳喵
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    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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