-
張柏和
你好
-
AI心
首先,祝你生日快樂,抱歉聽到你正在經(jīng)歷困擾和壓力。離婚是一個重大的決定,如有需要,你可以尋求專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和輔導(dǎo),幫助你以更清晰、理智的態(tài)度去看待目前生活的困擾,去分析離婚的真正原因和疏導(dǎo)你的負面情緒。同時,盡量保持積極的態(tài)度,即使外界環(huán)境讓你覺得煩躁,你也要相信事情總會慢慢好轉(zhuǎn)的。
-
王宇
你好
-
張柏和
什么原因?qū)е履阋x婚呢?
-
符識成
符識成送了一個擁抱
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
王老師
不要友好的人,遠離他們,過好自己的生活就算了
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
我支持你
-
符識成
首先,祝你生日快樂!在這個特殊的日子里,遇到不愉快的事情確實讓人感到沮喪。我能理解你現(xiàn)在的心情。在這種情況下,你可以嘗試以下方法來調(diào)整心態(tài):\n1. 深呼吸:當(dāng)你感到煩躁時,進行深呼吸有助于緩解情緒。閉上眼睛,慢慢地吸氣,然后慢慢地呼氣。重復(fù)幾次,直到你感到心情平靜下來。\n2. 保持冷靜:盡量以冷靜的態(tài)度面對周圍的不友好言論,避免沖動行事。離婚是一個重要的決定,請在情緒穩(wěn)定后深思熟慮。\n3. 轉(zhuǎn)移注意力:將注意力從煩惱中轉(zhuǎn)移出去,可以嘗試進行一些自己感興趣的活動,如閱讀、聽音樂、看電影等。\n4.積極面對:盡量以積極的心態(tài)去面對生活中的困擾,相信一切都會好起來。
-
陳勁松
你好
-
心理泓澄
堅持自己
-
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
-
胡維靜
你好,首先祝你生日快樂??,明天就要離婚了,想好了嗎?
-
一個月冷靜期已經(jīng)結(jié)束
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
張金玲
生日快樂[玫瑰]
-
我出軌了,我想找新人,我喜新厭舊,可以了嗎?
-
情緒崩潰了嗎
-
別難過
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
高興
高興送了一個擁抱
-
高興
你好
-
心向?qū)?/span>
你好!首先祝你生日快樂[玫瑰]感覺你對現(xiàn)在的婚姻很不滿意,一定是有原因讓你很煩,請問愿意與我聊聊嗎?
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
秋語
秋語送了一個擁抱
-
中年老成
你好
-
和虹利
和虹利送了一個擁抱
-
通達心理
通達心理送了一個擁抱
-
通達心理
在這個特殊的日子!理解你的煩惱!你可以向老師們傾訴一下!訴說一下你的煩惱讓老師們幫你建議一下!或許你會有終生受益的收獲!
-
好好生活
如果老公沒有出軌和家暴,離婚的事還是要三思而后行,因為離婚以后找的人往往還不如前夫??!
-
豆豆心理
豆豆心理送了一個擁抱
-
豆豆心理
嗨,你好!我剛才看到你發(fā)了這條動態(tài),說今天過生日,但好像并不怎么開心,可以和我具體說說看發(fā)生什么了嗎?希望能為你排憂解難。
-
甘菊
看來老公讓你有很多不滿意的地方?無法改善嗎
-
追風(fēng)少年
生日快樂??!
-
瑚玥
人生很長,沒有過不了的坎,可以找我聊聊
-
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
-
奕恒
奕恒送了一個擁抱
-
奕恒
祝你生日快樂??
-
?
離婚了想好就行,別到時候又回頭想復(fù)婚,這是不可能的
-
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
-
夏風(fēng)如歌
你想要人怎樣待你,你就要怎么待人。
-
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
-
心能量? 【情感親子】
生日快樂[玫瑰]
-
風(fēng)語情感
風(fēng)語情感送了一個擁抱
-
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
-
麥麥?zhǔn)盹?/span>
麥麥?zhǔn)盹炈土艘粋€擁抱
-
麥麥?zhǔn)盹?/span>
祝你生日快樂??聽起來你現(xiàn)在壓力很大,也得不到理解和支持。這樣持續(xù)下去壓力會更大,加油,不要理會他們,走自己的路
-
辛海軍
你好
-
微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
-
明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
-
玲姐情感
生日快樂,有生的日子天天快樂!
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
-
致言?情緒疏導(dǎo)
你好,祝你生日快樂!
-
靈犀心理
感覺你對于離婚這件事情還是很焦慮的,可以說說看是什么原因讓你非要走這步路嗎?
-
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
-
開心zj7p912就好
開心zj7p912就好送了一個擁抱
-
@靈犀心理 離婚怕影響孩子,影響親人,可我不離,我自己很難受。
-
南喬傾聽
傾訴是一種治愈,當(dāng)我將內(nèi)心深處的聲音傾訴出來,仿佛心靈得到了解脫。
-
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
-
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
-
清心心理
祝你生日快樂喲,也許是一份遲到的生日,但是是一份真心的祝福
-
清心心理
又想要尋找自己的幸福,又不想要周圍的人受傷害,這種選擇其實很難做出來,有沒有想過能多給自己一些時間,靜靜的聆聽一下自己內(nèi)心的需求和聲音,然后再來做選擇呢?
-
清心心理
清心心理送了一個擁抱
-
娜娜傾訴
娜娜傾訴送了一個擁抱
-
問天
問天送了一個擁抱
-
加油
加油送了一個擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看