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匿名
2023-12-12 00:26:57
抱抱TA

女,15歲,我是一名高中生 吊車尾進的普高 現(xiàn)在感覺學(xué)習(xí)壓力特別大 每天都想著請假 在學(xué)校里就會頭疼 一回家就沒事 現(xiàn)在覺得真的

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大,讓你感到有些無法承受。學(xué)習(xí)壓力過大可能會對你的心理健康和身體健康造成影響。首先,你需要明白,我們不能一下子做好所有的事情,有時我們會感到困難重重。這是正常的。學(xué)習(xí)中有困難,我們可以選擇和老師、朋友甚至家長進行交流,尋求他們的幫助和建議。同樣,保持良好的生活習(xí)慣,比如規(guī)律的作息、合理的飲食、適量的運動等都有利于提高你的抵抗力, 緩解你的壓力。建議你也可以嘗試做一些自己喜歡的事情來緩解壓力,如畫畫、看書、約朋友出去玩等。如果你仍感到壓力無法緩解,建議和專業(yè)心理咨詢師進行溝通,他們會提供更加專業(yè)的幫助。
  • 海鷹情感專家的頭像 海鷹情感專家
    你學(xué)習(xí)壓力太大了。一進入學(xué)習(xí)環(huán)境就感覺到軀體的反應(yīng)。你這是一種焦慮的情緒導(dǎo)致的。如果你想了解和治愈的話,給我打電話聊聊。
  • 符識成的頭像 符識成
    符識成送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!
  • 東方心語的頭像 東方心語
    想學(xué),心理不支持?方便時可以探討一下哈,允許可以幫到你[可愛]
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    這位同學(xué)你好!看到你的帖子作為教師的我很理解你的心情。你能意識到自己的狀態(tài),并且能來平臺訴說,這就是明智的,聰明的,也是改變的開始。所有的跟帖都會不同的程度的幫上你,你也可以選擇你信得過的老師交流一下,如果你想改變,那么問題一定有解決的辦法。
  • 之菡情感陪護的頭像 之菡情感陪護
    哦,感受到你的壓力特別大,也是現(xiàn)在很多學(xué)生都有的這種感覺,嗯,壓力大有的來源是自己心理方面的,有的時候來源是課程內(nèi)容,真的自己難以接受,不知道你是哪一種呢?
  • 宗澤的頭像 宗澤
    宗澤送了一個擁抱
  • 宗澤的頭像 宗澤
    需要看你的年,月,日
  • 郝海英的頭像 郝海英
    高中課程的確有些難
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),加上生活情感親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 甘菊的頭像 甘菊
    抱抱你,心胸變大了,問題就小了。不要和別人比,只和自己的今天與昨天比,你會好很多,實在焦慮,找我吧
  • 藍橙的頭像 藍橙
    除了學(xué)習(xí)壓力大之外,你是不是在學(xué)校里遇到了不好解決的問題。
  • 謙謙的小迷妹的頭像 謙謙的小迷妹
    謙謙的小迷妹送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 姝然的頭像 姝然
    現(xiàn)實的壓力太大,讓你本能的想逃避,有時間具體聊聊哈
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 清心心理的頭像 清心心理
    在學(xué)校里就能感受到學(xué)業(yè)的壓力,這種壓力你暫時沒有辦法去釋放它,就讓你感到很頭痛,不知道如何去面對?;氐郊依?,這種頭痛就消失了,由此應(yīng)該可以判斷,這是屬于心理上的頭痛,是生理上的頭痛
  • 清心心理的頭像 清心心理
    也許是學(xué)校,也許是家庭你有一些學(xué)業(yè)上的要求,你這是還達不到對嗎?能考上高中,無論是普通高中,重點高中,只要能上高中,就已經(jīng)打敗了50%的同齡人了。你有看到這一點嗎?你有為自己點贊嗎?我覺得你已經(jīng)很棒了
  • 然子的頭像 然子
    高一高二能升學(xué)就成,高三再好好用功,你的壓力來自于成績嗎?
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • mortal的頭像 mortal
    mortal送了一個擁抱
  • 娜娜傾訴的頭像 娜娜傾訴
    娜娜傾訴送了一個擁抱
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