女,18歲,自言自語(yǔ),去腦補(bǔ)虛假的人與事,說(shuō)完反應(yīng)過(guò)來(lái)這不是真的,心里面想什么嘴上回應(yīng)著什么,自己一個(gè)人正在干著什么事,又開(kāi)始自言自語(yǔ),我不想去想不該有的事物但是控制不住,快裂開(kāi)了吧

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途銳
厲害
AI心
看到你描述的情況，我理解你可能在經(jīng)歷很大的壓力或者焦慮。我們的大腦有時(shí)候會(huì)用自言自語(yǔ)或者構(gòu)想各種場(chǎng)景的方式來(lái)應(yīng)對(duì)困難和壓力。但是，如果你覺(jué)得你無(wú)法控制這些想法，或者這些想法在你的日常生活中造成了困擾，我建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。他們可以提供技巧和策略幫助你應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。同時(shí)，每天進(jìn)行一些放松或減壓的活動(dòng)，如繪畫、寫作、練習(xí)瑜伽或冥想，也能有助于管理你的思緒。請(qǐng)盡量不要過(guò)于焦急，每個(gè)人都會(huì)有面臨困難的時(shí)候，記住你并不孤單。
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢
女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
琑.
琑.送了一個(gè)擁抱
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
共享暖陽(yáng)
抓緊去檢查一下吧
叅
叅送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
語(yǔ)過(guò)天晴
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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